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...Cosa imparerai con questo corso? Iscriviti al mio corso online “Stretching: Esercizi Quotidiani per una Sana Abitudine” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai... Impara:: fibre muscolari, corso online, Life Learning... Leggi tutto
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...in modo da inventarne poi altre; Lavorare in sicurezza. Perché scegliere questo corso? Ognuno di noi vorrebbe vivere una vita attiva ed essere pieno... Leggi tutto
...in una breve prima parte teorica e una seconda molto più pratica fatta di video tutorial nella quale ti insegnerò esercizi di mobilità e stretching grazie... Impara:: Esercizi con Attrezzi, Esercizi per Petto, Esercizi per Addome... Leggi tutto
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...Questo corso è perfetto se non hai mai corso in vita tua e stai cercando consigli e motivazione per fare i primi passi. Oppure, se già riesci a correre 10... Impara:: Abbigliamento tecnico, allenamento graduale, esercizi di riscaldamento... Leggi tutto
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...permettere di imparare piccoli accorgimenti, essenziali, per fare in modo che la pratica quotidiana dello stretching non diventi pesante, al contrario... Impara:: fibre muscolari... Leggi tutto
