Corsi Stretching online

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...Scegliendo questo corso online “Mobilità e Stretching per Principianti: Guida pratica di Esercizi per Migliorare il tuo Benessere” sarai in grado... Impara:: Esercizi pratici, consigli tecnici, guida pratica... Leggi tutto

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...Lavorare in sicurezza. Perché scegliere questo corso? Ognuno di noi vorrebbe vivere una vita attiva ed essere pieno di energia a prescindere dall’età e dal sesso... Leggi tutto

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...Come eseguire più di 80 esercizi; Esercizi per collo,spalle,braccia,mani e polsi,petto,addome,schiena,anche,bacino,gambe,caviglie e piedi; Esercizi con piccoli attrezzi... Impara:: Corsi online, consigli tecnici, Video Tutorial... Leggi tutto

...consigli e motivazione per fare i primi passi. Oppure, se già riesci a correre 10 km, troverai tanti suggerimenti utili per correrli al meglio ed ottimizzare... Impara:: strutturare una dieta, tecnica di corsa, cominciare a correre... Leggi tutto

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...Partendo da una prospettiva evoluzionistica, il seguente corso online mirerà a spiegare le radici biologiche e psicologiche che sono alla base delle relazioni... Impara:: lui e lui, legame di coppia,persone innamorate,modo amare,partner,relazioni affettive,relazioni sessuali,passione,attaccamento,capacità di amare,differenze individuali,lui e lei,lui e lui,lei e lei,psicologia di coppia,love profile,relazioni,sessualità,evoluzione de, legame di coppia... Leggi tutto

...non diventi pesante, al contrario si trasformi in una sana abitudine che migliorerà sensibilmente il vostro benessere generale. Una volta memorizzati i principali esercizi... Impara:: fibre muscolari... Leggi tutto

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