Corso Pre-parto

Gli incontri, che comprendono una parte informativa e una dedicata all’attività fisica, di solito durano due ore. Nella prima mezz’ora, le partecipanti e l’operatrice si siedono in circolo e parlano, esprimono dubbi, confrontano opinioni ed esperienze. Nella seconda parte dell’incontro, inizia la fase del ‘allenamento’ fisico: alle future mamme vengono suggeriti esercizi dolci ispirati allo stretching o allo yoga.

La prima delle due ore è pertanto dedicata alla preparazione psicocorporea della neo mamma, per arrivare al parto con un corpo vitale, armonico, in sintonia con i cambiamenti e le sensazioni della gravidanza, e per sentire il proprio corpo ricco e competente, base sicura capace di partorire e prendersi cura.

L’ora successiva è dedicata alla futura coppia genitoriale per la condivisione e l’informazione sui principali temi della gravidanza, del travaglio-parto, del puerperio.

Per una corretta informazione che aiuti a gestire e scegliere il percorso più adatto a sé.