Programma Mindfulness “Il fiore dentro” – 25 ECM

La partecipazione prevede la lettura del volume “Programma Mindfulness “Il fiore dentro” per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici” che costituisce il materiale di studio della formazione. Dopo aver letto il volume il partecipante accederà alla piattaforma online dove potrà svolgere un quiz a risposta multipla per certificare l'apprendimento e ottenere 25 crediti ECM: un aggiornamento professionale agile e flessibile.

Il volume è una guida operativa all’applicazione di un programma per l’apprendimento della mindfulness, detta anche meditazione di consapevolezza. Il programma, rivolto a soggetti dai 6 ai 12 anni, mira a dare ai bambini la possibilità di accedere a una modalità nuova di stare al mondo: più consapevole, emotivamente equilibrata e più compassionevole. Una modalità che faccia da antidoto alla frenesia e allo stress imposti oggi all’infanzia dalla cultura materialistica e competitiva, potenziando doti quali la pazienza, la gentilezza, la fiducia e l’autostima e offrendo ai più piccoli un'opportunità di auto-conoscenza e di crescita interiore.

Sviluppato dalle autrici sulla base della loro personale esperienza clinica e delle più importanti esperienze internazionali nel campo, il percorso può essere proposto come progetto formativo a scuola o come attività indipendente extra-scolastica. È concepito per il piccolo gruppo, ma, con i necessari adattamenti, è applicabile anche al bambino singolo.
Il volume si divide in due parti:
- la prima spiega le ragioni per cui insegnare la Mindfulness in età evolutiva è estremamente importante e proficuo;
- la seconda offre, capitolo dopo capitolo, suggerimenti e indicazioni su come condurre un corso Mindfulness based di otto settimane rivolto a bambini in età scolare.

Autrici:
Antonella Montano e Silvia Villani