Rebirthing, Benessere e Motivazione
Corso
A Milano
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Luogo
Milano
-
Ore di lezione
7h
Obiettivo del corso: A vivere meglio. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
NESSUNO
Opinioni
Professori
Sergio Salati
specialista in rebirthing
ISTRUTTORE DI REBIRTHING PER IL LEADERSHIP DEVELOPMENT INSTITUTE;
Programma
5 incontri il lunedi sera dalle 21 alle 22,30
via Marazzani 7,Milano
inizio lunedi 16 gennaio 2012
Programma degli Incontri di
Rebirthing, BenEssere & Motivazione”:
Origini del Rebirthing;
Teoria del Rebirthing;
I 4 elementi fondamentali del Rebirthing;
Sperimentazione pratica di Rebirthing “a secco”;
Sperimentazione pratica di Rebirthing “in acqua”;
Affermazioni positive: importanza del ns. dialogo interiore;
Chi o Ky: la nostra Energia Vitale;
Chakra: vortici di energia corrispondenti al ns. sistema endocrino;
Test Kinesiologici utili per un corretto riequilibrio dei Chakra;
Autostima: test ed esercizi;
Atteggiamenti influenzati dal tipo di nascita.
Atteggiamento positivo;
Importanza del plesso solare;
Il potere del respiro e il potere del cervello;
Le Endorfine;
Emozioni e Respirazione;
Voce e Rebirthing;
Respirazione e nutrizione;
Respirazione e movimento;
Come imparare a riconoscere le sensazioni del nostro corpo;
Come ridurre notevolmente ansia e stress;
Aumentare le capacità di gestione ed espansione delle emozioni;
Sperimentare il qui e ora in assenza di giudizio;
Riconoscere e superare i meccanismi invalidanti e le credenze limitanti;
Accrescere la fiducia in se stessi.
Test ed esercizi di Motivazione e Leadership;
Esercizi di P.N.L.
DATE DEGLI INCONTRI
LUNEDI 14 NOVEMBRE
21 NOVEMBRE
28 NOVEMBRE
5 DICEMBRE
12 DICEMBRE
BENEFICI PRINCIPALI:
migliora la stato di salute in generale (fisicamente ed emotivamente),
riduce lo stress, la tensione e il dolore in qualsiasi zona del corpo;
riattiva le funzioni vitali e combatte ansia e insonnia.
·
vince progressivamente la timidezza e permette alla personalità di
emergere completamente;
·
sviluppa l'energia vitale; i muscoli e il sistema nervoso diventano presto
più sensibili, controllati e coordinati; il flusso di energia interna rende
radiosa la superficie della pelle;
·
si incanala l'energia in modo più efficiente col risultato di essere più
resistenti e di sopportare meglio gli sforzi fisici;
·
alimenta il corpo di ossigeno che trasporta gli elementi nutritivi a tutto
il ns. organismo; migliora notevolmente la circolazione; si rivitalizza ogni
ns. cellula;
·
il 70% delle tossine vengono espulse proprio da una corretta e profonda
respirazione;
·
Sviluppa le endorfine; è un valido aiuto contro aggressività e tensione;
·
migliora notevolmente la “voce”;
·
può essere risolutivo per vecchi traumi e stati di conflitto che ci legano
a
dipendenze da lavoro, alcool, droghe, sesso e cibo;
·
è di aiuto nel superare momenti difficili associati a cambiamenti della
vita quali
separazioni, perdite, lutti e abbandoni;
·
ci permette di divenire persone autentiche, iniziando ad accettarci dal
corpo e a sciogliere tutte quelle tensioni muscolari che imprigionano le
nostre emozioni e sensazioni;
·
migliora il rapporto con noi stessi e con gli altri.
aumenta la creatività e la ricerca attiva di soluzioni alle innumerevoli
sfide che la vita presenta;
·
accresce la capacità di combattere le abitudini negative e migliora
l'autostima;
·
in alcuni casi è possibile rivivere la propria nascita e liberarsi del ricordo
traumatico della nascita può essere di enorme beneficio;
·
fornisce al cervello il miglior tipo di carburante: l'ossigeno del sangue!
·
Si riequilibrano e armonizzano i chakra, importanti centri di energia
corrispondenti ognuno ad una ghiandola del sistema endocrino.
·
parte della medicina tradizionale lo ha riconosciuto efficace per la cura
di moltissime
malattie psicosomatiche quali: ansia, attacchi di panico,
depressione, insonnia, emicranie e per ricreare un vero equilibrio
psicologico.
·
e' possibile durante le sedute di rebirthing sperimentare “intuizioni” e
stati meditativi;
·
attraverso il Rebirthing impariamo a conoscerci, andando a scovare i
pensieri ripetitivi e auto limitanti, consci e inconsci, i modelli
comportamentali e gli atteggiamenti precostituiti che influenzano la
nostra vita. Impariamo a comprenderci andando a ricercare nel nostro
passato il momento, il contesto o il processo di condizionamento che ci
hanno spinto ad adottare un determinato schema di comportamento.
·
Attraverso la comprensione, lasciamo andare ogni giudizio e impariamo
ad accettarci completamente per quello che siamo. Contemporaneamente,
scopriamo che quelli che consideravamo limiti insormontabili sono
soltanto la conseguenza di “riflessi condizionati”.
·
Accettandoci iniziamo a trasformarci: dentro di noi accade qualcosa di
molto importante: le vecchie ferite vengono integrate e gli schemi di
comportamento svaniscono. Ritorniamo a essere noi stessi e ci
dedichiamo alla vita con amore, gioia e fiducia, sapendo che ogni istante
ci offrirà qualcosa di nuovo.
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