Respira > Centrati > Muoviti. Seminario Formativo

Sincrony Snc
A Milano

30 
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Informazioni importanti

Tipologia Seminario
Luogo Milano
Ore di lezione 3h
  • Seminario
  • Milano
  • 3h
Descrizione


Rivolto a: Personal trainers, allenatori, addetti ai lavori, preparatori atletici, istruttori di palestra, cultori della materia.

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
Via Wildt 19/3, 20131, Milano, Italia
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Diventa Trainer Sincrony - Corso di Formazione

A
Anonimo
5.0 08/03/2011
Il meglio: Ottima opinione. Metodo Rivoluzionario. La biomeccanica è alla base di tutto. grandi risultati sull'atleta. marco
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Programma

Respira > Centrati > Muoviti
Seminario formativo. Milano, 2 aprile 2011.

Programma del seminario

h. 9,30 - apertura della segreteria

h. 10 - Inizio seminario

I SESSIONE - Comprendere le basi fisiologiche e anatomiche della respirazione.

II SESSIONE - Le diverse modalità di respirazione.
Respirazione spontanea. Respirazione volontaria. Respirazione guidata. Respirazione addominale.

III SESSIONE - Tecniche per la respirazione volontaria.

IV SESSIONE Dalla teoria alla pratica: la centratura fisica con Sincrony.
Scoprire il punto "hub" o "tanden", un centro attorno al quale muoversi. Importanza della respirazione e della 'centratura' nella pratica sportiva. Esercitazione pratica.

h. 12,30 - Conclusioni - Discussione

RELATORI

Maria Declich.
Dottore in Fisioterapia. Specialista in patologie vertebrali e nella pratica delle PNF (facilitazioni neuromuscolari propriocettive). Docente presso scuole regionali di formazione di personale sanitario.

Franco De Bernardi
Ideatore del Metodo Sincrony. Maestro di Karate, Caposcuola Karate Sincrony. Preparatore Atletico.

Costo seminario: 30 euro. Prenotazione necessaria.


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