Rilassamento e Gestione dello Stress

Obiettivo del corso: Il corso fornirà strumenti e tecniche di rilassamento e gestione dello stress, utili per recuperare benessere, energia, vitalità, serenità, equilibrio e capacità di affrontare al meglio le attività di tutti i giorni. Utilissimo per migliorare le prestazioni ed aumentare l'efficacia delle proprie azioni. Rivolto a: Aziende, Enti e gruppi. Miglioramento delle performance Maggiore serenità ed equilibrio Miglioramento generale delle condizioni di salute psicofisica Più energia Più entusiasmo Miglioramento dell'umore Capacità di gestire al meglio lo stress di tutti i giorni Migliore qualità della vita.