Rilassamento Guidato
Corso
A Padova
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Padova
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Ore di lezione
16h
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Il corso è composto da un primo colloquio individuale e da dieci incontri formativi di gruppo della durata di 90 minuti.
Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono migliorare lo stato psicofisico, favorendo un migliore equilibrio tra mente e corpo.
Le finalità del corso sono l'apprendimento di specifiche tecniche di rilassamento.
Il corso prevede l'utilizzo e l'insegnamento del traning autogeno alcune tecniche del rilassamento progressivo di Jacobson e della PNL.
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