Rilassamento Guidato

Corso

A Padova

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Padova

  • Ore di lezione

    16h

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Padova
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Via C. Rezzonico, 22, 35132

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Programma

Il corso è composto da un primo colloquio individuale e da dieci incontri formativi di gruppo della durata di 90 minuti.
Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono migliorare lo stato psicofisico, favorendo un migliore equilibrio tra mente e corpo.
Le finalità del corso sono l'apprendimento di specifiche tecniche di rilassamento.
Il corso prevede l'utilizzo e l'insegnamento del traning autogeno alcune tecniche del rilassamento progressivo di Jacobson e della PNL.

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