Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Milano

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Il Qi-gong è la scienza che insegna a coltivare l’energia interna del corpo. Il termine cinese “Qi” (氣) definisce “l’Energia che controlla il corpo e la mente”, mentre “gong” (功) significa “Esercizio o controllo ottenuto attraverso il tempo e lo sforzo. Gli obiettivi dello Shaolin Qi-gong sono cinque: mantenere la salute; curare la malattia; prolungare la vita; acquisire l’abilità marziale, raggiungere l’illuminazione o buddhità. Attraverso sequenze di movimenti sistematici coordinati alla respirazione eseguita in uno stato di coscienza spirituale, il Qi-gong dei Monaci Shaolin raccoglie, concentra e utilizza l’energia cosmica chiamata Qi. Concentrando quest’energia in qualsiasi punto del corpo, è possibile fortificare la propria resistenza e non percepire più alcun dolore.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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via Teglio 11, 20158
Orario: lunedì + mercoledì h.20-21 (principianti) / martedì h.21-22 (livello avanzati) / giovedì h.20-21 (livello avanzati)

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Materie

  • Qi gong
  • Shaolin Qi-Gong
  • Sutra
  • Qi-gong del mattino
  • Qi-gong rivitalizzante
  • Qi-gong del sonno
  • Qi-gong degli 8 Pezzi di broccato
  • Bodhidharma
  • Energia

Professori

Sifu 釋恒禅Shì-Héng Chán

Sifu 釋恒禅Shì-Héng Chán

Master Shaolin, Master Yoga

35° Generazione Shaolin, Campione mondiale Shaolin 2000, Responsabile Centro Culturale Shaolin di Milano; Educatore Sociale Regione Lombardia in Arti Marziali IICQ-UNI- EN-ISO 9001, Autore 1°Enciclopedia Shaolin in lingua italiana dagli originali Testi cinesi, Responsabile Shaolin CSEN. Keynote Speaker in Conferenze internazionali, universitarie e mediche, artista marziale in Festival e Spettacoli. Ha presentato la Cultura Shaolin a Masterchef Italia 6, su Rete4, Deejay Tv , RSI – Radio Svizzera Italiana e al MUDEC. Realizza video-tutorial e video-corsi x Anima TV, Budo International, Corsi.it

Sifu 釋恒禅Shì-Héng Ding

Sifu 釋恒禅Shì-Héng Ding

Shaolin Master, Raw Veg Cuoca

35° Generazione Shaolin, Responsabile Centro Culturale Shaolin di Milano; Educatore Sociale Regione Lombardia in Arti Marziali IICQ-UNI- EN-ISO 9001, Responsabile ristorante Shaolin State of Harmony - Raw vegan e del progetto gRAWiDANZA.

Programma

Il Centro Culturale Shaolin di Milano propone diversi metodi di Shaolin Qi-Gong, con particolare attenzione all’aspetto terapeutico, secondo un percorso di potenziamento ed armonizzazione energetica progressivo:
  • 魂圓功 Hun-yuan-gong : Qi-gong del mattino
  • 小周天 Xiao-zhou-tian : Meditazione del Piccolo circolo celeste
  • 强身功 Qiang-shen-gong : Qi-gong rivitalizzante
  • 內制功 Nei-zhi-gong : Qi-gong del sonno
  • 坐八段錦Ba-Duan-Jin : Qi-gong degli 8 Pezzi di broccato
  • 易筋经 Yi-Jin-Jing : Sutra di Bodhidharma per il condizionamento di tendini e muscoli
  • 洗髓经 Xi-Sui-Jing : Sutra di Bodhidharma per il lavaggio di midollo osseo e cervello (in riferimento all’energia sessuale)

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SHAOLIN QI-GONG

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