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Skillbox: Corso Online Accreditato Lo Yoga per Tutti: Imparare le Āsana e Conoscerne i Benefici + Corso Online Accreditato Prāṇāyāma: Come Placare l’ansia e Coltivare l’armonia con lo Yoga della Respirazione

LIFE LEARNING
5.0
35 opinioni
  • Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
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  • Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
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  • Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
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Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa metodologia di studio sta proprio nel risparmiare tempo, acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula.

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Opinioni

5.0
eccellente
  • Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
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  • Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
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  • Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
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100%
4.3
fantastico

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

FABIANA TAGLIONE

5.0
31/03/2019
Sul corso: Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
Consiglieresti questo corso?: Sí

LAURETTA CONCORDIA

5.0
30/03/2019
Sul corso: Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
Consiglieresti questo corso?: Sí

CARLO CIARROCCHI

5.0
30/03/2019
Sul corso: Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
Consiglieresti questo corso?: Sí

SILVIA CASTRO

5.0
30/03/2019
Sul corso: Sono anni che pratico questa disciplina e sono contenta di aver trovato questo esauriente corso. Lo consiglio anche achi non ha mai praticato yoga e ha deciso di avvicinarsi a questa pratica.
Consiglieresti questo corso?: Sí

ANDREINA CRISAFI

5.0
28/03/2019
Sul corso: Il corso è lineare e gli argomenti sono esposti in maniera esaustiva dall’insegnante. Si capisce subito che Rita è una persona competente ed innamorata di ciò che fa.
Consiglieresti questo corso?: Sí
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*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2021
2020
2019
2018
2017
2016

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Armonia
  • Riti e miti
  • Le radici dell'induismo
  • Meditazione
  • Yoga
  • Ansia
  • Pranayama
  • Apprendimento
  • Cultura indiana
  • E-learning
  • Passo
  • Induismo
  • Asana
  • Tradizioni
  • Corso online
  • Life learning
  • Riti e miti
  • Religione induista
  • Tradizioni induiste
  • Principi basilari
  • Ideologia induista
  • Soteriologia induista
  • Meditazioni
  • Le radici dell'induismo

Programma

Cosa imparerai con questo corso? Iscriviti al mio corso online "Lo Yoga per Tutti: Imparare le Āsana e Conoscerne i Benefici" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
  • L'ottuplice sentiero dello Yoga;Gli impedimenti allo scopo;Yama e Niyama: un comportamento eticamente corretto;Le Āsana: Montagna, Albero, Guerriero, Pesce, Loto, Candela, Aratro, Saluto al Sole e tante altre;Il saluto al Sole.
Perché scegliere questo corso? Vorresti praticare Yoga e Prāṇāyāma, ma hai problemi con gli orari? Pratichi già Yoga, ma vorresti approfondire il quadro filosofico di riferimento e le tecniche di Prāṇāyāma? Hai sempre sentito parlare del Prāṇāyāma, ma non sei riuscito a trovare un corso che soddisfacesse le tue aspettative e le tue esigenze? Questo corso è quello che hai sempre desiderato! Potrai imparare le basi di questa millenaria tradizione, il quadro storico di riferimento; gli stadi che ne contraddistinguono il sentiero; le osservanze, le astinenze e alcune āsana; per arrivare alle tecniche di respirazione che caratterizzano il Prāṇāyāma; senza dimenticare le tecniche di meditazione. Grazie a questo metodo semplice, tutti possono apprendere i principi basilari dello Yoga e del Prāṇāyāma, imparare a distinguerne i vari stadi, metterne in pratica i principi e cimentarsi nello svolgimento delle āsana e delle tecniche di respirazione e di meditazione. Non sono necessarie conoscenze pregresse: tutte le tecniche vengono suddivise in sequenze differenti per principianti ed avanzati. Che sia una curiosità o una necessità ad avvicinarti al Prāṇāyāma, questo corso sarà comunque l'ideale per guidarti verso la realizzazione del tuo obiettivo: praticare le tecniche di respirazione consapevole dello Yoga, placare l'ansia e coltivare l'armonia. Il video corso, che tocca in maniera semplice gli argomenti e le tecniche di respirazione basilari dello Yoga, è suddiviso in dodici pratiche lezioni. Passo dopo passo, potrai comprendere l'ideologia e la soteriologia dello Yoga, imparando a svolgere correttamente il Prāṇāyāma. Alla fine, potrai mettere alla prova il tuo apprendimento con un test che tocca tutti gli argomenti trattati nel corso. Cosa imparerai con questo corso? Iscriviti al mio corso online "Prāṇāyāma: Come Placare l'ansia e Coltivare l'armonia con lo Yoga della Respirazione" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
  • L'ottuplice sentiero dello Yoga;Yama e Niyama: un comportamento eticamente corretto;Le Āsana: Gatto, Tigre, Loto, Perfetta, Cadavere;Le tecniche di respirazione del Prāṇāyāma: respirazione del vincitore, a mantice, dell'ape, rinfrescante e tante altre;La meditazione e i chakra.

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59 € IVA inc.