Techniche di rilassamento

Università delle Tre Età Nichelino
A Nichelino

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Nichelino
  • Corso
  • Nichelino
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso si prefigge lo scopo di insegnare a conoscere il proprio corpo ed averne il pieno controllo, così come della propria mente, e a capire, attraverso la pratica, quanto, in tal senso siano utili le tecniche di rilassamento.
Rivolto a: tutti gli interessati.

Sedi

Dove e quando

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Nichelino
Via S.Matteo, 2, 10042, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Opinioni

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eccellente
Valutazione del Centro

Opinioni su altri corsi del centro

Nuoto

M
Mario Leuci Opinione verificata
5.0 01/10/2016
Il meglio: Mi è piaciuto, mi sentivo bene a fare il corso. L'insegnante altamente efficace, ha spiegato le cose in maniera molto chiara.
Da migliorare: Niente da migliorare.
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Programma

  • Si tratta di veri e propri seminari sui contenuti stressanti e devianti della vita moderna, regolarmente chiusi da esercizi di rilassamento che, partendo dai livelli più semplici e superficiali del rilassamento corporeo e mentale giungono, a fine corso, ai livelli più profondi della visualizzazione creativa e della proiezione mentale.
  • Si impara a conoscere l’ansia nelle sue molteplici manifestazioni, le ripercussioni sull’organismo ed anche il percorso inverso, quello attraverso il quale, cioè, la malattia fisica promuove lo stato ansioso.
  • Si discute di farmacologia, della sua utilità, ma anche della sua pericolosità.

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