Tecniche base di massaggio

Il massaggio, definizione e storia

Il massaggio è la più antica forma di terapia fisica conosciuta dall'uomo: utilizzata nel tempo da differenti civiltà per alleviare dolori e decontratturare la muscolatura allontanando la fatica, oggi trova ampio spazio all'interno della fisioterapia e della medicina riabilitativa. Nel tempo ne sono state elaborate diverse tipologie con differenti finalità e molteplici scopi: massaggi di base, miofasciali, sportivi, drenanti, connettivali. Col termine massoterapia pertanto ci si riferisce a quell'insieme di tecniche di massaggio che vengono applicate sul corpo tenendo conto delle condizioni generali del paziente, del problema da trattare e della capacità di reazione dell'organismo.

Tecniche e modalità di esecuzione

Il massaggio si esegue con tecniche specifiche che, attraverso il contatto manuale e per mezzo di manovre precise e sequenziali, mirano a diversi scopi: attenuare dolore e tensione dell'apparato muscolare, mobilizzare la linfa, sbrigliare il tessuto connettivo. I movimenti del massaggio solitamente si eseguono nella direzione delle fibre muscolari e devono rispettare il senso della circolazione venosa, quindi dalle estremità verso il cuore, e possono essere decisi e rapidi, per un effetto tonificante, oppure lenti e delicati, per un effetto decontratturante e detensivo.

La strutturazione del corso

In questo corso di base si affrontano i principi teorici, le principali tecniche di massaggio e come applicarle alla varia casistica clinica. Il progetto didattico è strutturato prevalentemente attorno all'esecuzione pratica delle principali tecniche di massaggio come quelle di base, drenanti e connettivali. Questo corso a distanza è orientato verso l'apprendimento di elementi di anatomia umana e rapporti interregionali, di valutazioni cliniche di base e di utilizzo delle principali tecniche di massaggio, prendendone in esame indicazioni e controindicazioni. Il discente non acquisisce solo competenze