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Corso tecniche rilassamento antistress Padova e Veneto - corso gestione stress padova - Padova - Padova - Italia - Pnl

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

Apprendere l'arte della comunicazione efficacia applicata alle tecniche di rilassamento, grazie al quale imparare la gestione dello stress

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Opinioni

Materie

  • Tecniche di rilassamento
  • PNL
  • Antistress
  • Stress

Programma

PROGRAMMA:
I principali argomenti del corso di tecniche rilassamento antistress sono :
• Concetti basilari: stress, cause ed effetti
• Il linguaggio contro lo stress
• Tecniche di pensiero positivo
• Tecnica del rilassamento totale rapido
• Empowerment personale
• Ascolto corporeo
• Tecniche del riequilibrio
• Ascolto delle percezioni
• Imparare a respirare
• Induzioni immaginative ed il viaggio guidato
• Uso delle sub-modalità e gli ancoraggi positivi
• Imparare a liberare le emozioni assopite
• Una serie di efficientissime tecniche di varie discipline del rilassamento
• Esercitazione pratica di quanto appreso

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