TIME MANAGEMENT

OBIETTIVO
Al termine del corso i partecipanti sapranno:
Aumentare la propria efficienza operativa, auto-motivarsi per gestire con saggezza ed efficienza la risorsa tempo, gestire con maggior consapevolezza e serenità i propri obiettivi personali e professionali, nel rispetto dei propri vincoli e valori. Gestire interferenze e interruzioni per non penalizzare i propri obiettivi e il proprio ruolo, imparare a dire no alle richieste irragionevoli e a patteggiare rinvii per ciò che non è prioritario, conoscere la concezione e la percezione del tempo dei colleghi con cultura diversa da quella italiana, utilizzare il duplice strumento della delega/controllo per moltiplicare le proprie attività, saper pianificare il tempo per il recupero delle energie e applicare tecniche di gestione dello stress.
ARGOMENTI TRATTATI

• Definizione di tempo: tempo personale e tempo lavorativo
• Quali vantaggi ottenere da una migliore gestione del tempo
• Chiarire cosa è importante, cosa è urgente, cosa è prioritario
• Preparare gli strumenti per la pianificazione delle attività
• Riconoscere i “ladri di tempo” per adottare le dovute contromisure
• Saper dire di no
• La gestione del sovraccarico lavorativo e del lavoro per urgenza
• La gestione delle scadenze
• I fattori e gli elementi di disturbo che comportano le perdite di tempo
• Il ruolo degli imprevisti nella revisione e nella riprogrammazione della propria attività lavorativa
• Ridistribuire e comprimere le attività
• Velocizzare le attività ricorrenti
• Conoscere, rispettare e ottimizzare la curva della propria efficienza personale
• Delegare e collaborare tra colleghi
• L'influenza della variabile tempo sulla gestione dello stress