Training Autogeno
Corso
A Montecatini Terme
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Montecatini terme
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Durata
11 Settimane
Obiettivo del corso: Questo corso offre la possibilità di acquisire le informazioni teoriche e le capacità pratiche per imparare tecniche di rilassamento. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Imparare una tecnica di rilassamento per:
- Affrontare i problemi legati al sonno
- Affrontare problemi legati all’ansia
- Affrontare dipendenze quali fumo, cibo..
- Far recuperare le energie fisiche e psichiche
- Affrontare una gravidanza e un parto in modo più sereno e meno doloroso
- Affrontare disturbi psicosomatici (gastrite, nausea ecc…)
- Migliorare la concentrazione e la memoria (indicato in particolar modo per studenti che devono affrontare esami)
- Affrontare difficoltà infantili (di apprendimento, di concentrazione, di socializzazione, balbuzie, enuresi, paure, stress.. )
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