Corso settimanale
Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessologia e Counseling

Viet Tai Chi

Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessologia e Counseling
A Milano

400 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Milano
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Descrizione

Sebbene il Tai Chi sia famoso tra i praticanti di arti marziali, non tutti hanno idea di che tipo di arte marziale sia. Si potrebbe pensare che tutte le arti marziali siano un po' la stessa cosa, con i loro calci e i loro pugni invece, a beneficio di color i quali si domandano cosa sia il tai chi, possiamo dire alcune cose sulla differenza tra quest'ultimo e le altre arti marziali. Il Tai Chi è un metodo di combattimento sviluppato nell'antica Cina; è stato creato all'origine come arte marziale col nome di Tai Chi Chuan che significa "il pugno supremo e definitivo", ma a differenza delle altre arti marziali che usano calci esplosivi e tecniche di mano dure per opporsi all'avversario, il Tai Chi usa movimenti lenti e tecniche sottili.

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario
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Milano
via Prandina 25, 20128, Milano, Italia
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Martedì dalle 19.00 alle 20.00 / Giovedì dalle 19.00 alle 20.00
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Luogo
Milano
via Prandina 25, 20128, Milano, Italia
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Orario Martedì dalle 19.00 alle 20.00 / Giovedì dalle 19.00 alle 20.00

Da tener presente

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Con il Viet Tai Chi si vive meglio, si impara a respirare, si coltiva l’equilibrio interno, si sciolgono le tensioni, si migliora la postura e l’equilibrio ed i nostri movimenti diventano pieni di armonia ed eleganza. Il Viet Tai Chi rappresenta un modo facile per avere cura di sé; praticandolo con un po’ di costanza si impara a muoversi bene ed a coltivare la bellezza che c’è in noi. Gli adulti lo praticano come arte di buona salute, le persone attive vi scopriranno una sorprendente fonte di energia. I medici possono consigliarlo come ginnastica riabilitativa post traumatica. Nei bambini i suoi movimenti armonici favoriscono la crescita dell’individuo e la socializzazione e rappresenta un’ottima attività da svolgere nel tempo libero.

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Cosa impari in questo corso?

Tai-Chi
Arte
Arti marziali
Respirazione
Rilassamento
Arti marziali per principianti
Energia
Tecniche orientali
Tecniche mentali
Tecniche di rilassamento

Professori

Nicola Giulivo
Nicola Giulivo
Docente

Programma

Il Viet Tai Chi è una disciplina messa a punto dal M°Phan Hoang che ha organizzato ed attualizzato numerose tecniche dando origine ad una disciplina adatta ai tempi moderni ed alla popolazione occidentale. Costituito da un insieme di movimenti dolci e le tecniche di respirazione che creano una forma di ginnastica facile da praticare ed adatta a tutte le età.
Significato del termine VIET TAI CHI:
  • VIET Andare oltre, superare
  • TAI Coltivare
  • CHI La volontà, l'Energia

Ulteriori informazioni

Quota di partecipazione: 

€ 400,00 bisettimanale annuale (10 mesi)
Per tutti i corsi obbligatoria Tessera Associativa comprensiva di polizza assicurativa:

€ 25,00 Adulti€ 15,00 < 12 anni
Per altre quote di abbonamenti contattare la segreteria del centro.

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