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Workshop: musicoterapia, rilassamento e gestione dello stress

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A Milano ()

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Durata 2 Giorni
  • Corso
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Il workshop ha lo scopo di proporre ai partecipanti la MUSICOTERAPIA come una metodologia ed un intervento nell’ambito della gestione dello stress negli ambiti in cui svolgono la loro professione, secondo i diversi approcci che costituiscono il background tecnico-teorico della musicoterapia
Inoltre la MUSICOTERAPIA verrà collocata all interno di un quadro teorico ed esperienzale che si riferisce anche ad altre metodologie affini alla dimensione di intervento come la PNEI, la bioenergetica e la mindfulness.
Da un punto di vista pratico, approfondiremo il tema del rilassamento attraverso delle tecniche di ascolto musicale e di improvvisazione ritmico-melodica in modo da dare ai partecipanti le basi per poter sviluppare dei loro progetti di intervento.

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Cosa impari in questo corso?

Stress
Musicoterapia
Mindfulness
Gestione dello stress
Ascolto musicale
Esperienze
Improvvisazione musicale
Elementi di bioenergetica
Tecniche di rilassamento integrato
Pnei

Professori

Alessandra Marelli
Alessandra Marelli
psicologa ASIPP

Programma

-Introduzione alla musicoterapia; aspetti teorici del funzionamento energetico psicofisico, esperienze di ascolto musicale, esperienze di musicoterapia attiva e improvvisazione musicale.

-Elementi di bioenergetica, tecniche di rilassamento integrato, pnei e mindfulness


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