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Workshop Smart-Detox

5.0
6 opinioni
  • È stata una giornata molto utile per affrontare i disturbi che mi porto dietro da tanto, come gonfiore e stitichezza. Ora ho imparato un metodo efficacie, grazie!
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  • Molto interessante e praticamente personalizzato è un corso condotto con professionalità e molta passione da parte delle due dottoresse. Alcuni loro preziosi consigli sono diventati per me regole quotidiane. Assolutamente da seguire per conoscere meglio il nostro corpo.
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  • Grande attenzione ai corsisti, programma di lavoro interessante e concetti ben spiegati.Grazie alle insegnanti.
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Evento

A Milano

150 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Evento

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    7h

  • Durata

    1 Giorno

  • Inizio

    Marzo

Descrizione

Un workshop in aula per imparare a conoscere ed utilizzare il Metodo Smart-DETOX per la depurazione intestinale. Il corsista riceve delle informazioni sulla propria tipologia intestinale, e gli viene fornito un approccio personalizzato, mirato al benessere del microbiota, elemento centrale di ogni stato di equilibrio.
Viene quindi indicato un percorso ad hoc, che coniuga l’approccio antinfiammatorio nella dieta con le attenzioni naturopatiche per automassaggio, depurazione ed i movimenti morbidi e rilassanti del pilates.

La formula è innovativa perché fonde in modo armonico gli stimoli ed i valori di discipline connesse tra loro, allo scopo di fornire metodologie per affrontare sia la situazione CRITICA (gonfiore addominale, disbiosi, stipsi, impennate di peso), sia i disturbi CRONICI (candida ricorrente, progressivo aumento di peso, ritenzione, cellulite, sensazioni di stanchezza, stitichezza).

Sedi

Luogo

Inizio

Milano
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Inizio

MarzoIscrizioni aperte

Da tener presente

Il metodo Smart-DETOX insegna a prendersi cura del proprio microbiota intestinale, con tecniche semplici ed alla portata di tutti, da applicare ogni giorno. E si hanno esempi di giornate particolarmente dedicate alla depuraizone, da inserire quando se ne senta il bisogno.

Il workshop è aperto a tutti. E’ consigliato a chi soffra da tempo di disturbi legati soprattutto a disagi intestinali. La via suggerita è personalizzata e corredata di indicazioni pratiche, così da imparare "un metodo” da applicare su se stessi.

Il corso mette in connessione l’approccio depurativo in alimentazione ed in naturopatia, fondendo il meglio dei due aspetti. Il focus è sul microbiota, oggi riconosciuto a livello scientifico come uno dei principali protagonisti del benessere, se ben aiutato a svolgere le sue mille funzioni per il benessere psicofisico.

Non sono necessarie conoscenze scientifiche. Il metodo è pensato appunto per insegnare a prendersi cura di sé: verranno fornite tutte le spiegazioni utili, il materiale didattivo e gli esempi pratici, per applicare serenamente quanto appreso in aula.

Dopo la fase di presentazione tratteremo i temi nelle ore del mattino e del pomeriggio, fermandoci per due momenti di relax con tisana depurativa. Per il pranzo ci si organizza per mangiare insieme, come momento sereno e conviviale.

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Opinioni

5.0
eccellente
  • È stata una giornata molto utile per affrontare i disturbi che mi porto dietro da tanto, come gonfiore e stitichezza. Ora ho imparato un metodo efficacie, grazie!
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  • Molto interessante e praticamente personalizzato è un corso condotto con professionalità e molta passione da parte delle due dottoresse. Alcuni loro preziosi consigli sono diventati per me regole quotidiane. Assolutamente da seguire per conoscere meglio il nostro corpo.
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  • Grande attenzione ai corsisti, programma di lavoro interessante e concetti ben spiegati.Grazie alle insegnanti.
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100%
5.0
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Amy Pozzetti

5.0
04/02/2020
Sul corso: È stata una giornata molto utile per affrontare i disturbi che mi porto dietro da tanto, come gonfiore e stitichezza. Ora ho imparato un metodo efficacie, grazie!
Consiglieresti questo corso?:

Silvia Turati

5.0
17/12/2019
Sul corso: Molto interessante e praticamente personalizzato è un corso condotto con professionalità e molta passione da parte delle due dottoresse. Alcuni loro preziosi consigli sono diventati per me regole quotidiane. Assolutamente da seguire per conoscere meglio il nostro corpo.
Consiglieresti questo corso?:

Loris Ius

5.0
29/11/2019
Sul corso: Grande attenzione ai corsisti, programma di lavoro interessante e concetti ben spiegati.Grazie alle insegnanti.
Consiglieresti questo corso?:

Nadina Toso

5.0
28/11/2019
Sul corso: Corso molto interessante e coinvolgente, con due professioniste d’eccezione e molto amichevoli. Contenuti innovativi (sia pratici che teorici) e particolarmente utili in ambito benessere. Estremamente soddisfatta e in attesa del prossimo corso!
Consiglieresti questo corso?:

Ramona Marini

5.0
28/11/2019
Sul corso: Giornata interessante.....tempo speso bene. Grazie
Consiglieresti questo corso?:

Ramona Marini

5.0
28/11/2019
Sul corso: Giornata interessante.......tempo speso bene. Grazie
Consiglieresti questo corso?:
* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Materie

  • Benessere
    4

    4 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Depurazione
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Pilates
    3

    3 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Corpo umano
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute e alimentazione
    4

    4 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Alimentazione
    3

    3 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Dieta
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Dieta e nutrizione
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Naturopatia
    3

    3 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Microbiotica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Microbiologia alimentare
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Nutrizione
    3

    3 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Nutrizione umana
    2

    2 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Nutrizione applicata
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Nutrizione clinica e dietetica
  • Disintossicazione

Professori

Antonella Carini

Antonella Carini

Dott.ssa

Elena Bombarda

Elena Bombarda

Dott.ssa

Programma

IL CORSO COMPRENDE: - Identificazione della propria tipologia intestinale - Misurazione composizione corporea con impedenziometria professionale (metabolismo basale, massa grassa, massa magra, valutazione dell'idratazione/ritenzione, liquidi intra ed extracellulari) - Video Soul-Pilates - Registrazione di autorilassamento -Registrazione video di automassaggio intestinale

PROGRAMMA DELLA GIORNATA E TEMI AFFRONTATI: – Metodi e tecniche per raggiungere un buon livello di benessere: nutrizione e naturopatia; – Infiammazione da cibo: scelte alimentari, abbinamento dei cibi, bevande depurative – La giornata di depurazione: programma completo – La depurazione “quotidiana –Il metodo alimentare DietaGIFT – Il valore del movimento sul benessere del microbiota, per il sostegno metabolico ed il dimagrimento – Aspetti psicologici ed emozionali del benessere psicofisico – Lezione collettiva di Soul-Pilates Ogni corsista riceve ampio materiale su tutti i temi affrontati e sulla sua situazione personale

Ulteriori informazioni

Cadenza bimestrale.
Le iscrizioni si chiudono al raggiungimento del piccolo numero di iscritti accettati.

La classe formata è piccola, al massimo 10 persone, così che si riesca a seguire bene tutti, con attenzione. E’ consigliato abbigliamento comodo (es. tuta e felpa) ed un tappetino o asciugamano per le fasi di rilassamento e pilates

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Workshop Smart-Detox

150 € IVA inc.