Yoga
Corso
A Napoli
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Napoli
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Ore di lezione
2h
Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Un’ottima occasione per praticare dello yoga a Napoli la offre il nostro Centro ARTWELL: un ambiente rilassante è il miglior punto di partenza per le prime lezioni che introdurranno alla conoscenza della disciplina in maniera totale. I corsi di yoga ARTWELL prevedono esercizi personalizzati che sviluppino in modo armonioso tutti i muscoli del corpo, favoriscano il lavoro degli organi interni, distendano i nervi e creino relax.
Ogni lezione, partirà con le indicazioni per una corretta pratica respiratoria e posturale, che darà modo di assorbire l’energia necessaria, e solo successivamente si porrà l’attenzione sul movimento fisico, attraverso l’esercizio delle asana, cioè le specifiche posizioni fisiche che richiamano nomi e aspetti della natura.
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