
YOGA
On-Stage Danza Brescia Studiofino a 150 €
25 €
334 € 34 €
Importo originale in GBP:
£ 279 £ 28
160 €
+IVA
25 €
Informazioni importanti
Tipologia | Corso |
Livello | Livello base |
Luogo | Brescia |
Durata | 10 Mesi |
- Corso
- Livello base
- Brescia
- Durata:
10 Mesi
Yoga, alla fine di ogni classe ci si sente più forti, più flessibili e sicuramente più rilassati!
Aumenta la forza dei muscoli dandogli allo stesso tempo flessibiltà, toglie rigidità alla colonna vertebrale e mantiene le articolazioni elastiche anche se gli anni passano. In generale si ha una maggiore consapevolezza del proprio corpo ed anche la mente ha innumerevoli benefici.
Inizio | Luogo |
---|---|
Consultare |
Brescia
VIA TRIUMPLINA, 189, 25136, Brescia, Italia Visualizza mappa |
Inizio | Consultare |
Luogo |
Brescia
VIA TRIUMPLINA, 189, 25136, Brescia, Italia Visualizza mappa |
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Yoga | Vinyasa |
Programma
La prima cosa che un neofita dello yoga si chiede è: “Che stile praticare?”
Gli stili moderni di Hatha Yoga sono innumerevoli e nuove tendenze emergono di continuo.
Vinyasa è un termine sanscrito che, come tante parole di questa lingua, ha molteplici significati. La sua traduzione letterale può essere “posizionare in un modo speciale” e una sua prima definizione descrive il vinyasa come il collegamento tra movimento del corpo e respiro. Come elemento della pratica dello yoga, vinyasa è una sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione alla successiva.