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Corsi Asana online e a distanza
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La parte sui cambiamenti del corpo con l’età è stata quella che ho studiato con maggiore interesse. Mi ha fornito una prima mappa di argomenti da conoscere e approfondire. Nel complesso ho trovato il percorso utile per ragionare con più cautela sulle proposte.
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Mi aspettavo soprattutto nomi di posizioni; ho trovato anche storia, anatomia e riflessioni sul ruolo dell’insegnante. È un corso base che richiede attenzione. L’ho apprezzato proprio perché invita a studiare prima di pensare di poter guidare gli altri.
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Ho trovato la dispensa sulle asana comoda da consultare durante il ripasso. Le schede mi aiutano a mettere in ordine caratteristiche delle posture e precauzioni da considerare. Per il mio modo di studiare, avere un riferimento scritto fa la differenza.
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- Qualifica professionale
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- 250h
...Imparerai ad armonizzare corpo e mente con lo Hatha Yoga. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere... Impara:: Fisiologia del dolore, Normative legali, Tecniche di rilassamento...
...Imparerai ad armonizzare corpo e mente con lo Hatha Yoga. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere... Impara:: Fisiologia del dolore, Normative legali, Tecniche di rilassamento...
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La parte sui cambiamenti del corpo con l’età è stata quella che ho studiato con maggiore interesse. Mi ha fornito una prima mappa di argomenti da conoscere e approfondire. Nel complesso ho trovato il percorso utile per ragionare con più cautela sulle proposte.
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Mi aspettavo soprattutto nomi di posizioni; ho trovato anche storia, anatomia e riflessioni sul ruolo dell’insegnante. È un corso base che richiede attenzione. L’ho apprezzato proprio perché invita a studiare prima di pensare di poter guidare gli altri.
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Ho trovato la dispensa sulle asana comoda da consultare durante il ripasso. Le schede mi aiutano a mettere in ordine caratteristiche delle posture e precauzioni da considerare. Per il mio modo di studiare, avere un riferimento scritto fa la differenza.
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...Piegamenti all’indietro: SETU BANDHA SAVANGASANA – posizione del ponte MAKARASANA – posizione del coccodrillo BHUJANGASANA – posizione del cobra USTRASANA...
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- 30h
...(Piegamento in avanti) Modulo 5: Asana di base – Posizioni sedute 5.1 Sukhasana (Posizione facile) 5.2 Dandasana (Posizione del bastone) 5.3 Padmasana... Impara:: Hatha yoga...
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...La millenaria disciplina dello hatha-yoga praticata durante il corso di Yoga , attraverso esercizi fisici, o âsana, fortifica il corpo, rendendolo agile e flessibile... Impara:: Hatha yoga, Salute e sport...
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Questo corso mi ha permesso di avvicinarmi all'Ayurveda con un metodo chiaro e ben strutturato. Ho apprezzato il modo in cui la filosofia ayurvedica viene resa concreta e facilmente applicabile, senza perdere la profondità dei suoi principi. È un percorso formativo che trasmette competenza e passione, ideale per chi desidera acquisire solide basi.
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Un'esperienza che ha cambiato la mia vita. Soddisfatta dei risultati ottenuti e dei progressi fatti.
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Il corso ha cambiato radicalmente il mio approccio alla salute e al benessere, grazie alla profondità delle informazioni trasmesse.
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- Corso
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- 250h
- Tutoraggio personalizzato
- Invio di materiale didattico
- Lezioni virtuali
...Il centro AIOC Italia presenta sul portale Emagister.it il corso da Operatore certificato Ayurveda. L'Ayurveda è una disciplina che trova le sue origini... Impara:: Normative legali, Fisiologia della nutrizione, Operatore Olistico...
...Il centro AIOC Italia presenta sul portale Emagister.it il corso da Operatore certificato Ayurveda. L'Ayurveda è una disciplina che trova le sue origini... Impara:: Normative legali, Fisiologia della nutrizione, Operatore Olistico...
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Questo corso mi ha permesso di avvicinarmi all'Ayurveda con un metodo chiaro e ben strutturato. Ho apprezzato il modo in cui la filosofia ayurvedica viene resa concreta e facilmente applicabile, senza perdere la profondità dei suoi principi. È un percorso formativo che trasmette competenza e passione, ideale per chi desidera acquisire solide basi.
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Un'esperienza che ha cambiato la mia vita. Soddisfatta dei risultati ottenuti e dei progressi fatti.
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- Corso
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- 12 Mesi
...Il programma del corso è il seguente Modulo 1 Il riscaldamento Il Saluto al Sole Conoscere il respiro Gioco di rilassamento e concentrazione Cappuccetto... Impara:: Yoga bambini, Ginnastica yoga...
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...Esercizi specifici per aumentare la flessibilità nelle principali aree del corpo: spalle, fianchi, gambe e colonna vertebrale. Prevenire gli infortuni... Impara:: Tecniche di rilassamento...
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- Livello base
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- 1h
- Lezioni virtuali
- Tutoraggio personalizzato
- Servizio di consultazione
...mente attraverso le asana, la respirazione, le vocalizzazioni e le meditazioni guidate... Impara:: Meditazione vipassana, Gravidanza fisiologica, Meditazione tibetana...
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- Livello base
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- 5 Mesi
...FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA si rivolge sia agli aspiranti insegnanti di Yoga sia a coloro che desiderano un accostamento teorico e pratico più approfondito con lo Yoga... Impara:: Meditazione vipassana, Kundalini yoga, Formazione professionale...
- Corso
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...semplice Modulo 9 – Apertura anche MALASANA – posizione della ghirlanda UTTHAN PRISTHASANA – posizione della lucertola SUPTA KAPOTASANA – posizione della... Impara:: Yoga bambini, Posizioni Yoga, Yoga iyengar...
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...Modulo 1. Origini storiche della pratica Yoga Modulo 2. In cosa consiste la pratica Yoga Modulo 3. Gli innumerevoli benefici della pratica Yoga Modulo... Impara:: Hatha yoga, Raja yoga...
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La pratica yoga normalmente insegnata nelle scuole riguarda la pratica della tecnica. Mi interessa acquisire anche una formazione sugli aspetti teorici dei benefici dello Yoga da utilizzare con soggetti ansiosi.
L'ansia è una emozione, pertanto quando si manifesta come disagio, coinvolge l'esterno e l'interno dell'essere umano. Lo yoga attraverso le sue pratiche agisce su tutti i sistemi, il sistema corporeo, emotivo e mentale, producendo quell'integrazione che agisce nel contrasto alla tensione/stress/ansia.
Se i risultati saranno quelli sperati continuerò una formazione on line compatibile con i miei impegni ed interessi
La pratica yoga normalmente insegnata nelle scuole riguarda la pratica della tecnica.
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Un mondo affascinante e inaspettato tutto da scoprire!!! Non credevo che lo Yoga si basasse su una filosofia così significativa. Troppo spesso viene considerato uno sport e invece è un vero e proprio percorso spirituale da seguire e in cui immergersi passo dopo passo. La voce della docente aiuta a rilassarsi e i video e le immagini facilitano l’esecuzione delle posture. Molto utili le lezioni iniziali che danno una panoramica completa ed esaustiva su questa disciplina. Efficacissima la compartimentazione delle posture per principianti, intermedi ed avanzati: così tutti possono procedere secondo un percorso assolutamente individualizzato! Le dispense poi, se possiamo definirle tali, sono complete, chiare e di elevata qualiài: un vero e proprio libro sullo Yoga!!
Davvero un corso completo, accativante e formativo!!
Consigliatissimo a tutti!
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Finalmente un corso che spiega la storia dello Yoga e delle sue principali caratteristiche, come gli aspetti filosofici che ne sono alla base! Tutte le fasi delle attività vengono spiegate in maniera chiara e permettono di capire il senso profondo che sta alla base di questa antica disciplina. Inoltre le Asana sono spiegate in modo esaustivo, corredate di immagini esplicative e di video estremamente utili. Infine, ho trovato molto interessanti le sezioni dedicate ai benefici delle posture. Il saluto al sole e il tutorial sono molto belli.
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- Invio di materiale didattico
- Servizio di consultazione
... filosofico di riferimento e il significato e i benefici delle Āsana? Hai sempre sentito parlare dello Yoga, ma non sei riuscito a trovare un corso... Impara:: Sentiero dello yoga, Le Āsana, Coltivare armonia...
... filosofico di riferimento e il significato e i benefici delle Āsana? Hai sempre sentito parlare dello Yoga, ma non sei riuscito a trovare un corso... Impara:: Sentiero dello yoga, Le Āsana, Coltivare armonia...
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La pratica yoga normalmente insegnata nelle scuole riguarda la pratica della tecnica. Mi interessa acquisire anche una formazione sugli aspetti teorici dei benefici dello Yoga da utilizzare con soggetti ansiosi.
L'ansia è una emozione, pertanto quando si manifesta come disagio, coinvolge l'esterno e l'interno dell'essere umano. Lo yoga attraverso le sue pratiche agisce su tutti i sistemi, il sistema corporeo, emotivo e mentale, producendo quell'integrazione che agisce nel contrasto alla tensione/stress/ansia.
Se i risultati saranno quelli sperati continuerò una formazione on line compatibile con i miei impegni ed interessi
La pratica yoga normalmente insegnata nelle scuole riguarda la pratica della tecnica.
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Un mondo affascinante e inaspettato tutto da scoprire!!! Non credevo che lo Yoga si basasse su una filosofia così significativa. Troppo spesso viene considerato uno sport e invece è un vero e proprio percorso spirituale da seguire e in cui immergersi passo dopo passo. La voce della docente aiuta a rilassarsi e i video e le immagini facilitano l’esecuzione delle posture. Molto utili le lezioni iniziali che danno una panoramica completa ed esaustiva su questa disciplina. Efficacissima la compartimentazione delle posture per principianti, intermedi ed avanzati: così tutti possono procedere secondo un percorso assolutamente individualizzato! Le dispense poi, se possiamo definirle tali, sono complete, chiare e di elevata qualiài: un vero e proprio libro sullo Yoga!!
Davvero un corso completo, accativante e formativo!!
Consigliatissimo a tutti!
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Finalmente un corso che spiega la storia dello Yoga e delle sue principali caratteristiche, come gli aspetti filosofici che ne sono alla base! Tutte le fasi delle attività vengono spiegate in maniera chiara e permettono di capire il senso profondo che sta alla base di questa antica disciplina. Inoltre le Asana sono spiegate in modo esaustivo, corredate di immagini esplicative e di video estremamente utili. Infine, ho trovato molto interessanti le sezioni dedicate ai benefici delle posture. Il saluto al sole e il tutorial sono molto belli.
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- 1h
... bisogno di un software di project management semplice e intuitivo, non così scontato come Asana e Trello, ci devi dare subito un'occhiata! In questo... Impara:: Attività da svolgere, Project management, Smart Task...
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...efficiente l’azienda… ci sono moltissime app e alcune cambiano veramente il modo di lavorare: quali usare e come usarle? Questo pacchetto di corsi nasce... Impara:: Gestione aziendale, Informatica e tecnologia, Information tecnology...
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- 5h
...e la presenza nel QUI E ORA. In questa società dove siamo abituati ad andare sempre di corsa, fermarsi a respirare è davvero un atto rivoluzionario!...
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Corso completo e ben strutturato. Grazie!
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Assolutamente consigliato. Il docente è competente e avvincente.
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Paolo Mason si è rivelato un ottimo docente, serio e preparato. Grazie.
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- Invio di materiale didattico
...Combinando tutti questi elementi si giunge ad avere una preparazione completa e proficua in qualsiasi ambito. Introduzione ad Asana Quale Asana è giusto per... Impara:: Gestione progetti, Life learnig, Libera professione...
...Combinando tutti questi elementi si giunge ad avere una preparazione completa e proficua in qualsiasi ambito. Introduzione ad Asana Quale Asana è giusto per... Impara:: Gestione progetti, Life learnig, Libera professione...
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Corso completo e ben strutturato. Grazie!
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Assolutamente consigliato. Il docente è competente e avvincente.
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Paolo Mason si è rivelato un ottimo docente, serio e preparato. Grazie.
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... non ne fai uso, lascia che te lo dica, ne hai tremendamente bisogno! Grazie ad Asana puoi: - Gestire uno o più team - Gestire uno o più progetti... Impara:: Marketing digitale, Project management, Marketing online...
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- Campus online
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...Definizione dei Processi Project Management Avvio e Pianificazione Esecuzione, Monitoraggio e Controllo, Chiusura Conclusioni Introduzione ad Asana Quale... Impara:: Data Analytics, Project management, Diploma di Laurea...
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Con questo corso ho avuto l'opportunità di migliorare le mie conoscenze dello Yoga. Consiglio questo corso a tutti quelli che vogliono conoscere questa magnifica e affascinante disciplina.
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Un corso più che esaustivo! Le spiegazioni sono chiare, complete e facili da seguire... e lezione dopo lezione il corso diventa sempre pìù coinvolgente!! Complimenti!
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Eccellente corso!! Grazie mille, Rita per la tua professionalità!
Questo corso ti insegna come vivere meglio, applicando anche solo alcuni dei principi trattati nel corso. Complimenti!!
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- Corso
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- Invio di materiale didattico
... solo alcune delle Āsana che potrai conoscere ed imparare in questo corso, che rivolgerà particolare attenzione ai benefici di ognuna di esse... Impara:: Le Āsana, Sentiero dello yoga, Saluto al Sole...
... solo alcune delle Āsana che potrai conoscere ed imparare in questo corso, che rivolgerà particolare attenzione ai benefici di ognuna di esse... Impara:: Le Āsana, Sentiero dello yoga, Saluto al Sole...
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Con questo corso ho avuto l'opportunità di migliorare le mie conoscenze dello Yoga. Consiglio questo corso a tutti quelli che vogliono conoscere questa magnifica e affascinante disciplina.
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Un corso più che esaustivo! Le spiegazioni sono chiare, complete e facili da seguire... e lezione dopo lezione il corso diventa sempre pìù coinvolgente!! Complimenti!
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Eccellente corso!! Grazie mille, Rita per la tua professionalità!
Questo corso ti insegna come vivere meglio, applicando anche solo alcuni dei principi trattati nel corso. Complimenti!!
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Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
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Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
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Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
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- Corso
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- Servizio di consultazione
...placare l'ansia e coltivare l'armonia. Il video corso, che tocca in maniera semplice gli argomenti e le tecniche di respirazione basilari dello... Impara:: Cultura indiana, Religione induista, Riti e miti...
...placare l'ansia e coltivare l'armonia. Il video corso, che tocca in maniera semplice gli argomenti e le tecniche di respirazione basilari dello... Impara:: Cultura indiana, Religione induista, Riti e miti...
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Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
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Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
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Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
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Insegnante molto preparata, argomento interessante e utile ad approfondire la mia personale conoscenza sulla materia.
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Corso ben strutturato e completo, insegnante preparata e le dispense sono ottime. Lo consiglio vivamente.
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Un corso più che completo che spiega in maniera intelligente che cos’è lo Yoga, presentando in modo semplice, ma al contempo, approfondito le dinamiche della sua evoluzione storica ed i principi filosofici che ne sono alla base.
In quanto alla struttura del corso, ho apprezzato particolarmente la distribuzione dei contenuti, poichè le tecniche di respirazione sono suddivise in base ai diversi livelli di difficoltà e vengono spiegate in modo estremamente chiaro e completo con l’ausilio di foto e video che favoriscono l’apprendimento della loro corretta esecuzione. Inoltre, il tono di voce calmo e disteso dell'insegnante contribuisce al rilassamento e al giusto svolgimento delle tecniche.
Anche la parte relativa alla meditazione è ben trattata, sia attraverso le spiegazioni teoriche che attraverso la pratica.
Inoltre, la meditazione guidata finale è il culmine ideale di questo corso, in quanto porta a una distensione e una pace incredibili anche coloro che non riescono a rilassarsi per conto proprio.
Last, but not least, il copioso libro delle dispense è un validissimo aiuto per la comprensione delle varie tecniche; un vero e proprio manuale che rende ancora più appetibile il corso.
Infine, voglio dire grazie alla fantastica insegnante per il meraviglioso lavoro svolto e per la sua enorme disponibilità, ogni volta che ci sia bisogno di un suo commento o consiglio!
Consiglio di cuore questo corso a chiunque voglia avvicinarsi allo Yoga e alla meditazione!
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- Corso
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... e del Prāṇāyāma, imparare a distinguerne i vari stadi, metterne in pratica i principi e cimentarsi nello svolgimento delle āsana e delle tecniche di respirazione... Impara:: Corso online, Life learning, Le Āsana...
... e del Prāṇāyāma, imparare a distinguerne i vari stadi, metterne in pratica i principi e cimentarsi nello svolgimento delle āsana e delle tecniche di respirazione... Impara:: Corso online, Life learning, Le Āsana...
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Insegnante molto preparata, argomento interessante e utile ad approfondire la mia personale conoscenza sulla materia.
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Corso ben strutturato e completo, insegnante preparata e le dispense sono ottime. Lo consiglio vivamente.
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Un corso più che completo che spiega in maniera intelligente che cos’è lo Yoga, presentando in modo semplice, ma al contempo, approfondito le dinamiche della sua evoluzione storica ed i principi filosofici che ne sono alla base.
In quanto alla struttura del corso, ho apprezzato particolarmente la distribuzione dei contenuti, poichè le tecniche di respirazione sono suddivise in base ai diversi livelli di difficoltà e vengono spiegate in modo estremamente chiaro e completo con l’ausilio di foto e video che favoriscono l’apprendimento della loro corretta esecuzione. Inoltre, il tono di voce calmo e disteso dell'insegnante contribuisce al rilassamento e al giusto svolgimento delle tecniche.
Anche la parte relativa alla meditazione è ben trattata, sia attraverso le spiegazioni teoriche che attraverso la pratica.
Inoltre, la meditazione guidata finale è il culmine ideale di questo corso, in quanto porta a una distensione e una pace incredibili anche coloro che non riescono a rilassarsi per conto proprio.
Last, but not least, il copioso libro delle dispense è un validissimo aiuto per la comprensione delle varie tecniche; un vero e proprio manuale che rende ancora più appetibile il corso.
Infine, voglio dire grazie alla fantastica insegnante per il meraviglioso lavoro svolto e per la sua enorme disponibilità, ogni volta che ci sia bisogno di un suo commento o consiglio!
Consiglio di cuore questo corso a chiunque voglia avvicinarsi allo Yoga e alla meditazione!
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Un buon corso base sulla corretta dizione, ideale per i neofiti della comunicazione. Il mio consiglio è di interiorizzare gli insegnamenti della docente per approfondire la materia con testi su dizione, pronuncia e Public Speaking.
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Corso davvero molto interessante.
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Ho trovato il corso eccellente! Docente competente, aggiornato e professionale. Nozioni tecniche complete e facilmente riproducibili. Un primo passo verso la nuova scienza tecnologica è compiuto, ho aggiunto un tassello in più alle mie nozioni investigative. Tenersi informati è essenziale. Grazie!
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- Servizio di consultazione
- Lezioni virtuali
- Invio di materiale didattico
... a distinguerne i vari stadi, metterne in pratica i principi e cimentarsi nello svolgimento delle āsana e delle tecniche di respirazione e di meditazione. Non sono... Impara:: Le Āsana, Life learning, Ordine naturale...
... a distinguerne i vari stadi, metterne in pratica i principi e cimentarsi nello svolgimento delle āsana e delle tecniche di respirazione e di meditazione. Non sono... Impara:: Le Āsana, Life learning, Ordine naturale...
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Un buon corso base sulla corretta dizione, ideale per i neofiti della comunicazione. Il mio consiglio è di interiorizzare gli insegnamenti della docente per approfondire la materia con testi su dizione, pronuncia e Public Speaking.
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Ho trovato il corso eccellente! Docente competente, aggiornato e professionale. Nozioni tecniche complete e facilmente riproducibili. Un primo passo verso la nuova scienza tecnologica è compiuto, ho aggiunto un tassello in più alle mie nozioni investigative. Tenersi informati è essenziale. Grazie!
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... attraverso un metodo. Durante il corso ci occuperemo delle tecniche utilizzate dai migliori guru al mondo sulla produttività applicate ad Asana. Attraverso... Impara:: Gestione del personale, Libera professione, Gestione progetti...
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