Itinere Servizi Culturali

Yoga Anukalana Inspired

Itinere Servizi Culturali
A Sant'Ilario d'Enza

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Informazioni importanti

Tipologia Corso intensivo
Livello Livello base
Luogo Sant'ilario d'enza
Ore di lezione 10h
Durata 2 Mesi
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  • Corso intensivo
  • Livello base
  • Sant'ilario d'enza
  • 10h
  • Durata:
    2 Mesi
  • Inizio:
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Descrizione

L’ Anukalana è un approccio allo yoga nel totale rispetto della natura del nostro corpo, costituito per circa l’80% di materia allo stato fluido, liquido.
I principi espressi da tale disciplina, legati al movimento morbido, al corretto allineamento e, soprattutto, al respiro articolare, ti permetteranno di praticare le asana (posizioni) in modo naturale e fluido.

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario
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Sant'Ilario d'Enza
Via Rossellini 17, 42049, Reggio Emilia, Italia
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Martedì, 20.30-21.30
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Luogo
Sant'Ilario d'Enza
Via Rossellini 17, 42049, Reggio Emilia, Italia
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Orario Martedì, 20.30-21.30

Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Anche nella pratica delle posizioni statiche, mantenute più a lungo, i principi di Anukalana permetteranno di continuare a muovere i fluidi del corpo sciogliendo quei blocchi limitanti e liberando le emozioni trattenute. Il risultato sarà una sensazione di integrità, liberazione, leggerezza e benessere.

· A chi è diretto?

Adulti di ogni età

· Requisiti

Non sono necessari requisiti minimi d'accesso.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Appena ricevuta la sua richiesta, verrà contattato il prima possibile da un responsabile che fornirà ulteriori informazioni più dettagliate sul corso, sulle modalità di iscrizione, svolgimento e pagamento.

Opinioni

5.0
Valutazione del corso
100%
Lo consiglia
5.0
eccellente
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

B
Barbara S. B.
5.0 23/09/2016
Il meglio: Sentirsi accompagnati... capiti e stimolati! Devo ringraziare l'insegnante per la fiducia che ha in me! Sono onorata di averti avuto come insegnante!
Da migliorare: niente
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Cosa impari in questo corso?

Yoga
Yoga anukalana
Respiro
Respiro articolare
Posizioni statiche
Benessere
Integrità
Liberazione
Movimento morbido
Allineamento

Professori

Itinere itinere
Itinere itinere
Docente Itinere

Programma

Ruoli chiave saranno quelli del respiro e del movimento, con integrazione di proprietà tipiche del Tai Chi e del Qi Gong.

Anche nella pratica delle posizioni statiche, mantenute più a lungo, i principi di Anukalana permetteranno di continuare a muovere i fluidi del corpo sciogliendo quei blocchi limitanti e liberando le emozioni trattenute.
Il risultato sarà una sensazione di integrità, liberazione, leggerezza e benessere.


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