Corsi Jiu Jitsu online e a distanza

...kimura, americana, choke. Come applicare correttamente le sottomissioni: la tecnica, la posizione e il tempo. La difesa dalle sottomissioni... Impara:: Jiu Jitsu, Difesa personale...

...La lotta a terra nelle MMA: dominare l’avversario, posizione dominante e transizioni. Difesa contro le sottomissioni: come evitare e neutralizzare le mosse a terra... Impara:: Istruttore arti marziali, Muay thai, Jiu Jitsu...