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...en dehors, en dedans;- relevé;- il quadrato Vaganova;- studio dello spazio e del corpo nello spazio;- le posizioni nello spazio (en face, croisée... Impara:: Tecnica dei giri, Belly dance, Tecniche di stretching...
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... il periodo di recupero. I benefici di un allenamento HIIT sono molteplici: - brucia un elevato numero di calorie in breve tempo - migliora il metabolismo...
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