corso di apnea

Blukad A.s.d.
A Padova

350 
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Informazione importanti

  • Corso intensivo
  • Livello base
  • In company
  • Padova
  • 30 ore di lezione
  • Durata:
    3 Mesi
Descrizione

OBIETTIVO è formare APNEISTI capaci di interpretare l'apnea subacquea in modo soddisfacente, in sicurezza ovvero con consapevolezza e divertimento per raggiungere prestazioni modeste , ma significative

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Dove e quando

Inizio Luogo
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Padova
Padova, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Età minima 14 anni Certificato di idoneità medica sportiva agonistica Minime capacità e tecniche natatorie

Cosa impari in questo corso?

Apnea
Brevetto APNEA
Brevetto APNEA AVANZATO

Programma

6 lezioni di teoria

4 lezioni di rilassamento e respirazione

(in acqua e a secco)

15 ore piscina

4 uscite in Acqua Libera

PER OTTENERE la Certificazione di

APNEISTA

Avere un profilo adeguato a discrezione dell’Istruttore

Svolgere tutti gli esercizi in modo soddisfacente

Superare test di teoria con 20% massimo di errori

- 1’45” di apnea statica

- 35 metri di apnea dinamica con attrezzi

- 25 metri di apnea dinamica senza attrezzi - rana sub

Fino a 12 metri di prof. in assetto costante

Fino a 8 metri di prof. in assetto costante senza attrezzatura

Frequenza di almeno il 75% delle lezioni (teo e BD) e di TUTTE le uscite in Acqua Libera

  • 20.10 presso la Palestra della Scuola Giovanni XXIII ad Abano
  • 21.00 presso la Piscina dello Stabilimento Termale Columbus

Lezioni di teoria il mercoledì presso Auletta Issimo

Successi del Centro

Ulteriori informazioni

ApneaBluKad in collaborazione con ApneaPadova organizza corsi di APNEA di tutti i livelli, per adulti e per ragazzi da 7 a 13 anni, tenuti da Istruttori qualificati e certificati APNEA ACADEMY, e allenamenti per agonisti e praticanti. Lo staff di istruttori, tra i quali anche agonisti di livello nazionale e internazionale, periodicamente organizza corsi di formazione specifici sulle tecniche utilizzate nelle discipline dell’apnea indoor, MONOPINNA e RANA Subacquea, oltre che sulle tecniche di COMPENSAZIONE, RILASSAMENTO e RESPIRAZIONE, RESCUE (salvamento). Potrai partecipare inoltre, accompagnato dai nostri Istruttori, a STAGE organizzati dal circuito ApneaAcademy nei mari di tutta Italia, con i più grandi apneisti a livello mondiale, sulle specialità dell’Assetto COSTANTE, e VARIABILE, dove potrai scendere alle tue profondità limite in tutta sicurezza, con le pinne, con la mono, accompagnato sul cavo con la slitta zavorrata, e utilizzando le tecniche delle nuove discipline della rana verticale sul cavo e free dive. Nelle piscine di Abano Terme e Padova potrai allenarti con periodicità con tabelle preparate dagli istruttori, appositamente per il tuo livello tecnico e atletico… Vieni a trovarci… al lunedì e al giovedì sera, alle 20.45 allo stabilimento Termale COLUMBUS di Abano

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