Corsi di Karate Adulti

Asd Sport Target Karate Pasta Zara Castelfranco
A Castelfranco Veneto

40 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Castelfranco veneto
  • 10 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso tradizionale adulti prevede la pratica dello stile Shotokan di Karate, il programma si articola in tre differenti attività: Autodifesa, Kata (forma), Kumite (combattimento sportivo).
Rivolto a: Adulti.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Castelfranco Veneto
via montepiana, 31033, Treviso, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Il corso tradizionale adulti prevede la pratica dello stile Shotokan di Karate, il programma si articola in tre differenti attività:

  • Sudio degli aspetti più Tradizionali del Karate ovvero i Kata e i Kihon nel rispetto dello stile Shotokan al quale appartiene la nostra scuola;


  • Pratica e utilizzo di varie tecniche di autodifesa legate allo studio del BUNKAI, estrapolando dai vari Kata di cintura e Kata superiori tecniche pratiche per la difesa con l'utilizzo anche di proiezione, leve articolari ed eseguzioni al sacco;


  • Pratica del Kumite sportivo corredata dall’apprendimento del regolamento di gara nei suoi aspetti generali, visto soprattutto come momento di preparazione aerobica e coordinativa nonché di abitudine all’uso di tattica e strategia e più in genere un momento di confronto diretto con l'avversario.


    Obbiettivo del corso adulti è quindi la pratica del Karate con l'apprendimento di tecniche di autodifesa abbinando il tutto a una moderna metodologia di allenamento per ottenere un esteso benessere psicofisico.
  • Ulteriori informazioni

    Stage: saltuari
    Alunni per classe: 20

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