Formazione Insegnanti Postural Pilates&Yoga

Postural Pilates Academy
A Torino

350 
IVA inc.
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  • Corso
  • Torino
  • Durata:
    2 Giorni
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Torino
via gorizia, 194 10137 Torino, 10100, Torino, Italia
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Programma

PROGRAMMA CORSO DI AGGIORNAMENTO YOGA & PILATES (Metodo PPM): Durata 16 ore

  • SABATO 19 Marzo 2011 dalle ore 10.00 alle 17.00 circa

  • DOMENICA 20 Marzo 2011 dalle ore 10.00 alle 17.00 circa

  • TUTTI GLI ARGOMENTI DEL CORSO AVRANNO ASSOLUTAMENTE APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO NELLE PROPRIE LEZIONI

  • Cos'è l' Hatha Yoga

  • Relazione tra il Postural Pilates e lo Yoga

  • L'importanza delle tecniche respiratorie e del prana

  • Chakra e ghiandole endocrine

  • I 12 canali energetici del corpo

  • Meridiani e Miofascie

  • Yoga Nidra e rilasciamento profondo

  • Alimentazione e digiuno

  • I principi dello yoga nel PPM

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