Nuove Strategie di Crescita Personale - "Chi Guida il tuo Autobus?"

Scuola di Mindwatching
A Collegno

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  • Corso
  • Collegno
  • 16 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Vivere in modo più allegro, autonomo e soddisfacente. Impara a conoscere come funziona la tua mente e a non combattere con te stesso. Trasforma le varie "parti" della tua mente in potenti alleati che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
Rivolto a: Tutte le persone che desiderano migliorare la qualità della propria vita e che si rendono conto che tutto dipende dal loro modo di pensare.

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Dove e quando

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Collegno
Via Sestriere, 58, 10093, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno.

Programma

Se la tua vita fosse un viaggio in autobus, chi sarebbe al volante?
A tutti noi capita d arrabbiarci, di avere paura, di "perdere il controllo", ogni tanto.
Può captare di essere "in conflitto con se stessi", di volere una cosa e allo stesso tempo non volerla, di prendere una decisione e non rispettarla.
Insomma: a volte capita proprio di sentire che ci sono tante parti di noi e che ognuna desidera qualcosa di diverso.
Così può capitare di ritrovarci in situazioni che non ci piacciono.
Magari abbiamo detto o fatto qualcosa che non andava bene, di cui ci siamo pentiti.
Ho due buone notizie notizie!
La prima è che puoi riprendere il controllo del tuo "autobus interiore" e tornare a sederti al volante della tua vita, se impari il COME.
Torna a sentirti forte e pieno di vita: impara a conoscere i "passeggeri" del tuo autobus e a trasformarli in amici, in alleati.
La seconda buona notizia è che non si tratta di un segreto riservato ai pochi ma di un metodo facile ed accessibile che è a disposizione di tutte le persone che desiderano lavorare per conquistare la propria autonomia interiore.
Io insegno da molti anni tecniche di rilassamento, di meditazione e di crescita personale.
Due giornate di aula, con molte esercitazioni, sia individuali che di gruppo.
Prima giornata:
* tecniche di rilassamento e di visualizzazione creativa
* cosa sono e come funzionano le convinzioni limitanti
* chi sono i "passeggeri" del mio autobus?
* come posso fare per avere il governo della mia vita
Seconda giornata:
* come costruiamo le mappe mentali
* come creare nuove strategie di pensiero
* mettere in pratica le nuove strategie
* creare nuove abitudini
Orario: dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 12

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