Corsi Settimanale di Yoga Tuscolano

A.c. Mudita C/o Studio Power Yoga
A Roma

60 
IVA inc.
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Roma
  • Durata:
    2 Mesi
Descrizione

I nostri corsi di yoga sono rivolti a tutti, sia a chi affronta lo Yoga per la prima volta, sia a chi ne ha già esperienza.
L'insegnamento delle pratiche procede in modo sistematico, graduale e progressivo dando all'allievo la possibilità di approfondire le nuove esperienze, la consapevolezza e la pace interiore. Si sottolinea l'importante aspetto meditativo della consapevolezza, dell'energia, del rilassamento.
Nel corso sono insegnate varie modalità per favorire il benessere psico-fisico , per trovare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Roma
Via Flavio Stilicone 69, 00174, Roma, Italia
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Domande più frequenti

· A chi è diretto?

i corsi sono rivolti a tutti principianti e avanzati

Cosa impari in questo corso?

Yoga
Respirazione
Rilassamento consapevole

Professori

Raffalla Pede
Raffalla Pede
insegnante di hatha yoga

Programma

Lo yoga insegnato rientra nella tradizione dello yoga classico, è un approccio olistico che prende in considerazione la persona nella sua totalità. Lo yoga insegna a rafforzare e armonizzare il nostro corpo, la mente e l'anima, così da avere corpo sano, una mente equilibrata e trovare la pace interiore.
Lo yoga ci aiuta a rimuovere gli ostacoli interiori e ci dà la forza per rimanere calmi, tranquilli, riequilibrando il delicato equilibrio tra mente, corpo e aspetto interiore.


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