Corso Yoga Base

Devayoga Salerno Associazione Culturale
A Salerno

35 
IVA inc.
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Informazione importanti

  • Corso
  • In company
  • Salerno
  • Durata:
    Flessible
Descrizione

Corso rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere psicofisico avvicinandosi al mondo dello yoga. Il corso è praticabile anche da chi non pratica attività fisica da molto tempo ed è rivolto a qualunque fascia di età.

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Salerno
Salerno, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Yoga
Corso Yoga base
Yoga e benessere

Programma

Il corso è di durata annuale con pagamento mensile. Il programma del corso prevede una o due lezioni settimanali ( a scelta dell'utente) della durata di un' ora ciascuna. Ogni lezione prevede una fase iniziale di riscaldamento e scioglimento delle articolazioni; una seconda fase in cui si eseguono particolari posizioni dette asana ( sia impiedi che su tappetino). Il tutto è abbinato a tecniche respiratorie. Ogni lezione si chiude con una fase di profondo rilsaamento guidato dall'istruttore.

Ulteriori informazioni

Presso la palestra "Scuola Don Milani" Via Belisario Corenzio 46, Pastena

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