Yoga e Meditazione

Ananda Centro di Yoga
A Napoli

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Informazione importanti

  • Corso
  • Napoli
  • Durata:
    1 Anno
Descrizione


Rivolto a: I corsi sono rivolti a tutti senza limiti di età.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Napoli
Via Atri, 37 - Adiacenze I Policlinico, 80138, Napoli, Italia
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Opinioni

F

17/07/2009
Il meglio il corso è formativo nel senso ampio del termine. Estremamente curato nei rapporti umani. Prezzi bassi.

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C

26/09/2009
Il meglio I corsi tenuti presso il centro di Yoga a Napoli sono ormai apprezzati da anni e la mia esperienza è molto positiva. Programma e corsi diversificati, l'attenzione è centrata sulla persona e non solo sulle tecniche. I costi molto accessibili

Consiglieresti questo corso? Sí.

Programma


I corsi di Yoga sono individuali e di gruppo e possono essere frequentati da tutti, senza limiti di età. Sono previsti due livelli: uno per i Principianti ed uno Avanzato a seconda dei bisogni e dell’esperienza nella pratica.
Le lezioni, della durata di due ore, sono a cadenza settimanale e si svolgono nelle ore pomeridiane e serali.

I corsi per principianti hanno soprattutto la funzione di sviluppare nel praticante la coscienza corporea mediante scioglimenti articolari, esercizi di allungamento e di tonificazione muscolare, coordinazione tra respiro e movimento.
A un livello più avanzato si interviene con esercizi specifici propedeutici alle asana ed esecuzione delle stesse seguendo tecniche molte precise e ampiamente sperimentate negli anni.

La prima lezione di prova è gratuita.


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