Yoga e respiro per l'estate

Associazione Solaris
A Vicenza

50 
Chiedi informazioni a un consulente Emagister
Chiedi informazioni a un consulente Emagister

Informazioni importanti

Tipologia Laboratorio
Livello Livello base
Inizio Vicenza
Ore di lezione 12 ore di lezione
Durata 8 Giorni
Inizio lezioni 04/09/2017
altre date
  • Laboratorio
  • Livello base
  • Vicenza
  • 12 ore di lezione
  • Durata:
    8 Giorni
  • Inizio lezioni:
    04/09/2017
    altre date
Descrizione

Un lavoro leggero e profondo insieme, pensato specificamente per l'estate. Permette di imparare ad ascoltare i limiti del proprio corpo e a superali usando il respiro e l'ascolto consapevole per percepire e sciogliere le tensioni che li accentuano. Per favorire uno stato di ben-essere consapevole attraverso la scioltezza del corpo, la circolazione dell’energia vitale e il rilassamento profondo.
Per sperimentare una dimensione di ascolto nella vita da usare nella vita di tutti i giorni.

Informazioni importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
07 agosto 2017
21 agosto 2017
04 settembre 2017
Vicenza
Stradella Soccorso Soccorsetto, 17, 36100, Vicenza, Italia
Visualizza mappa
ore 20:00-21:30
Inizio 07 agosto 2017
21 agosto 2017
04 settembre 2017
Luogo
Vicenza
Stradella Soccorso Soccorsetto, 17, 36100, Vicenza, Italia
Visualizza mappa
Orario ore 20:00-21:30

Domande più frequenti

· A chi è diretto?

Adulti dai 18 anni in su

· Titolo

Yoga e respiro per l'estate

Cosa impari in questo corso?

Asana
Respirazione
Concentrazione
Yoga Evolutivo
Lavoro corporeo
Corpo ed emozioni
Krya
Meditazione
Ascolto meditativo
Meditazione in movimento

Professori

Angela Attianese
Angela Attianese
Insegnante di Yoga Evolutivo - Normodinamica di 1° livello

Diplomata in Yoga Evolutivo - Normodinamica di 1° livello nel 2003 ha praticato Tejas Yana, Ekatva Yana e Vairagya Yana e ha frequentato assiduamente i corsi di Meditazione Relazionale dal 1991 presso il Mandala Scuola di Normodinamica diretto da Paolo Menghi. Ha seguito corsi di aggiornamento sul parto e sul puerperio con Michel Odent e Clara Scropetta e sull’importanza dell’imprinting con Willi Maurer. Sta seguendo una formazione in Comunicazione Nonviolenta con Vilma Costetti.

Daniela Zanolin
Daniela Zanolin
Insegnante di Yoga Integrato

Nasce a Vicenza nel 1947. Da diversi anni pratica presso l'Associazione Solaris di Vicenza dove segue numerosi percorsi di meditazione e di approfondimento teorico-pratici sulla storia biografica e frequenta alcuni seminari di Normodinamica condotti da Federica Cervini insegnante e formatrice di Normodinamica, e di Comunicazione Nonviolenta condotti da Vilma Costetti del Centro Esserci di Reggio Emilia. Attualmente si sta occupando per l’Associazione, nell’ambito di Vidya, di un progetto di introduzione del linguaggio cinematografico tra le proposte didattiche.

Programma

Yoga e respiro per l'estate è un corso per principianti.
Pratica approfondita e continuativa di alcune posizioni della tradizione yoga che aiutano a rendere via via il corpo più flessibile, allungano progressivamente la muscolatura e rinforzano la struttura allentando contemporaneamente le tensioni.
Esercizi specifici che mirano a rendere il respiro più fluido e profondo.
Ascolto guidato dall'insegnante, durante la pratica delle asana e dei krya, contribuisce a generare uno stato di rilassamento e concentrazione che agisce non solo sul piano fisico ma anche sul proprio stato interiore a livello delle emozioni e della mente.

Successi del Centro

Ulteriori informazioni

Curriculum: Angela Attianese insegnante di yoga dal 1997 e insegnante di ""Yoga Evolutivo-Normodinamica base"" dal 2003. Ha concluso nel 2009 il biennio di ""Formazione alla collaborazione e alla conduzione di gruppi"" con Vilma Costetti che si basa tra l'altro sulla Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg. Ha seguito diversi seminari sul periodo perinatale e postnatale tra cui ""Nascita, amore e civiltà"" con Michel Odent e Clara Scropetta e ""Crescere insieme: lavoro emotivo e corporeo"" con Willi Maurer.

Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto