Corsi ASD Futura Sport

...abbinati a piccoli carichi. Le lezioni si svolgono con la supervisione di un istruttore che abbina alla tecnica della pedalata la concentrazione tramite...

...tutte dotate di sistema di controllo elettronico del battito cardiaco...

...nasce per seguire in maniera personalizzata gli allenamenti di coloro che desiderano praticare attivita' fisica in tutta sicurezza. Gli allenamenti saranno...

...infatti, associa all'allenamento muscolare piacevoli esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale e una respirazione rilassante. In questo modo si rafforzano schiena...

...Obiettivo del corso: Ad acquisire conoscenze per un ottima difesa personale. Rivolto a: Per tutti gli interessati al Sistema di difesa personale. Per tutti...

...Le basi sono una preparazione atletica total-body affiancata ad uno studio tecnico specifico per le varie specialità (semi-contact, light-contact...

...Training Descrizione del corso : Benvenuto nel mondo di Futura sport , nessuna competizione, vietato giudicare, Non contano forma, la bellezza...

...Per tutti gli interessati dello yoga Descrizione del corso: Yoga dinamico è una forma creativa di Hatha yoga. Si tratta di una disciplina non solo adatta a favorire la meditazione...

...tutti i distretti muscolari, sia degli arti inferiori sia di quelli superiori. Comode e sicure, in grado di far lavorare il corpo con maggiore efficacia...

...star bene con Te stesso. Il nostro club è anche per Te che pensi di non aver più l'etá. Con la nostra tessera è possibile accedere al corso di nuoto libero presso la piscina...

...secco e con un tasso di umidita' molto basso, permettendo al corpo di raggiungere velocemente un inteso calore rimuovendo con la sudorazione impurita'...