Corsi ASD Futura Sport

...La pratica dello spinning si e' evoluta col tempo andando ad interessare anche i gruppi muscolari della parte alta del corpo tramite movimenti di coordinazione...

...lunga durata e a bassa intensita' . Il cardiofitness ci viene incontro con attrezzature come cyclette, tapis roulant, vogatori, step o simulatori di scale...

...Per tutti gli interessati a diventare dei bravi personal trainer Descrizione del corso: Benvenuto nel mondo di Futura Sport nessuna competizione...

...niente di meglio che praticare esercizio aerobico Il pilates e' una ginnastica personalizzata che consente al corpo di acquisire benessere ed equilibrio...

...Per tutti gli interessati al Sistema di difesa personale Descrizione del corso: Sistema di difesa personale civile, poliziesco, militare israeliano...

...Obiettivo del corso: Ad acquisire tecniche di Kick-Boxing. Rivolto a: Per tutti gli interessati di Kick-Boxing. Per tutti gli interessati di Kick-Boxing...

...che unisce le tecniche della boxe alle tecniche di gamba del karate piuttosto che di altri stili marziali Le basi sono una preparazione atletica total-body...

...Per tutti gli interessati dello yoga Descrizione del corso: Yoga dinamico è una forma creativa di Hatha yoga. Si tratta di una disciplina non solo adatta a favorire la meditazione...

...Obiettivo del corso: Ad acquisire tecniche necessarie per una adecuata attivitá fisica. Rivolto a: Per chiunque pratichi attivita' fisica in generale...

...Obiettivo del corso: Ad acquisire conoscenze di nuoto. Rivolto a: Per tuttig li interessati del nuoto. Per tuttig li interessati del nuoto Descrizione del corso...

...Obiettivo del corso: Ad potrer rimuovere impurita' e sostanze tossiche provocando il rilassamento psico-fisico. Rivolto a: Dedicata a coloro che amano mantenersi in forma...