Corsi Ass. Shendao

...spunto dalle figure geometriche, i movimenti rapidi e “secchi” sono paragonabili al Quadrato, mentre quelli lenti e circolari al Cerchio. Pertanto...

...Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, nel miglioramento della mobilita' articolare, i tendini si allungano e si distendono... Impara:: Conoscenza DEL TAIJI QUAN, Conoscenza DEL QI GONG...

...Con la forza a spirale, l’azione si manifesta sempre in tre direzioni contemporaneamente: di lato, in alto e in avanti, o di lato in basso e in avanti)... Impara:: Conoscenza di base del Tai Chi e del Qi Gong, Conoscenza di base del Qi Gong e del Taiji Quan...

...Obiettivo del corso: Alla pratica del Tai chi e del Qi gong. Rivolto a: tutti. a tutti PROGRAMMA DEL CORSO DI TAI CHI CHUAN E QI GONG 1^...

...una è Yin e l’altra è Yang. E’ molto importante capire le funzioni e le azioni di ciascuna per poterle far lavorare assieme in armonia. Di solito si tende...

...La prima forza che il praticante dovrà tentare di gestire è la forza (Jin) che “si arrotola come un filo di seta” (Zhansi), espressione tipica usata dai...

...E ancora: a) con lo stretching tradizionale, i movimenti sono lineari, unilaterali, limitati e insufficienti perché si lavora con angoli aperti...

...nel P.S. ogni movimento è finalizzato alle arti marziali. La sequenza di esecuzione degli esercizi di P.S. segue sempre il principio della tripartizione...