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Corsi Autogeno a Alba
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TUTTO POSITIVO, OTTIMA INSEGNANTE.
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Il risveglio della consapevolezza del proprio valore e dell'amor proprio, ascoltando un corpo tutto mio. Piacevolmente rilassate. Risveglio della fiducia.
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...– Piazza Savona 4 – 12051, Cuneo 6 ESERCIZI GUIDATI (parte pratica): La Calma (esercizio propedeutico)PesantezzaCaloreRespiroCuorePlesso solareFronte fresca/leggeraPARTE TEORICA... Impara:: Tecniche mentali, Analisi psicologica, Counseling psicologico...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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...Emagister.it presenta il Corso di Training Autogeno offerto da Accademia Alterego&Cambiolook e rivolto a operatori che si occupano del benessere... Impara:: Tecniche mentali, Benessere emotivo, Benessere emozionale...
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