Corsi Body And Mind Wellness Centre

...tensione emotiva e dalle conseguenti somatizzazioni dell’ansia (tensione muscolare, tremori, sensazioni di diminuita funzionalità psicofisica...

...che potrà poi essere utilizzata nella vita di tutti i giorni...

...Chiunque voglia imparare a riconoscere e a contrastare i problemi legati all’ansia e alle sue somatizzazioni. Il corso prevede 12 incontri, individuali...

...Esercizio del respiro: per migliorare la capacità respiratoria; Esercizio del cuore: per regolarizzare il battito cardiaco; Esercizio del plesso solare...

...di strumenti e strategie per l’incremento delle abilità psico-fisiologiche. Questo avviene imparando a conoscere e comprendere i meccanismi psicologici...