Corsi Body And Mind Wellness Centre

...Chiunque abbia bisogno di ricaricarsi ed abbia difficoltà nel rilassarsi e nel recuperare le energia. Il corso prevede un ciclo di 8 incontri...

...che permetteranno di raggiungere un nuovo equilibrio psicofisico, attraverso l’utilizzo della visualizzazione e delle immagini mentali. Un percorso alla...

...Chiunque voglia imparare a riconoscere e a contrastare i problemi legati all’ansia e alle sue somatizzazioni. Il corso prevede 12 incontri, individuali...

...a cadenza settimanale, in cui verranno presentati: Tecniche base di respirazione: per favorire il rilassamento; Rilassamento Muscolare Progressivo...

...fornirsi rilassamento, avere fiducia in sé; considerare le esecuzioni passate, alleviare le preoccupazioni, allenare le abilità interpersonali...