Corsi Body And Mind Wellness Centre

...consapevolezza rispetto al proprio corpo, a riconoscere i segnali che esso invia e a rilassarlo efficacemente. Ideale per alleggerire lo stress di...

...individuali, a cadenza settimanale. Ciascun incontro, della durata di 50 minuti, prevede tre moduli, così suddivisi: 1. Esercizi di autoconsapevolezza...

...Obiettivo del corso: Si tratta di un corso basato sui principi dell’autodistensione psicosomatica, organizzati in una sequenza mirata al recupero dell’equilibrio psicofisico...

...nella propria mente e di utilizzare la tecnica più efficace per raggiungere il rilassamento...

...Obiettivo del corso: È un programma, rivolto ad atleti professionisti e non, che consente di migliorare la performance sportiva, grazie all’acquisizione...