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...In questo corso viene insegnato il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) un intervento psicologico, che impiega tecniche di meditazione... Impara:: Protocollo MBSR, Apprendimento efficace, Operatore Olistico...
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Bellissimo questo corso! Ringrazio i Tutor sempre disponibili.
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Mi ha aiutato a gestire meglio le emozioni e migliorare la qualità delle mie relazioni, tutto partendo dal respiro.
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...dei disturbi del sonno e per il trattamento del dolore articolare o muscolare cronico per la gestione dello stress e delle emozioni, per aumentare l’autostima e la concentrazione... Impara:: Tecniche di rilassamento, Rilassamento progressivo di Jacobson, Operatore Olistico...
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