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Corsi Gestione dello stress a Calvi Risorta
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...costantemente presente nel lavoro di Egidio Di Marco, nasce la possibilità di comunicare con se stessi e gli altri attraverso il linguaggio inconscio della musica... Impara:: Gestione dello stress, Nada Yoga, Yoga del Suono...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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- Post-diploma / post-qualifica
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- 6 Mesi
...sono necessari circa 6 mesi, con sedute settimanali e un costante esercizio giornaliero. Aumenta la concentrazione e si rinforza l'autostima Si impara... Impara:: Rilassamento fisico, Training autogeno, Tecniche mentali...
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Molto interessante e utile soprattutto il fatto di aver avuto la pratica da svolgere per capire come funziona questo mondo.
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Ogni giorno ho scoperto qualcosa di nuovo su di me. Il self-tracking è diventato un’abitudine positiva.
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Corso super consigliato! Ritmo giusto, concetti attuali, linguaggio accessibile. Anche mia madre lo sta seguendo.
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- Corso
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- 1100h
...Biohacking alimentare Casi pratici di Biohacking (MOD.1) MODULO 2: Anatomo Fisio Patologia 2 Gestione dell'ansia Gestione dello stress Gestione della rabbia... Impara:: Gestione dello stress, Intolleranze alimentari, Gestione delle emozioni...
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