Corsi Gestione dello stress online e a distanza

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...Gestione dello stress e dell’emergenza Empowerment femminile Sicurezza e autostima per raggiungere gli obiettivi... Impara:: Time management, Gestione del conflitto, Capacità di attenzione...

... le situazioni che vi fanno sentire stressati e capirete come lo stress vi colpisce. Imparerete come rilevare e gestire lo stress in modo più efficace.Lo stress... Impara:: Stress personale, Tecniche di rilassamento, Rilassamento fisico...

... fornisce un valido strumento per comprendere meglio il fenomeno dello stress in ambito lavorativo fornendo suggerimenti utili per affrontarlo con maggiore... Impara:: Ridurre gli effetti dello stress, Gestione del lavoro, Rischi sul lavoro...

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...A volte nella nostra vita professionale ci troviamo in situazioni di cambiamento, tensione e stress che possono portarci a perdere la calma... Impara:: Esercizi fisici per la gestione dello stress, Pensiero positivo, Tecniche di respirazione...

...facendoci perdere la nostra credibilità. In questo modulo vedrete come rimanere composti ed essere assertivi, cioè come essere sia fermi che diplomatici... Impara:: Comportamento manipolatorio, Tecniche dell'Assertività, Role playing...