Corsi International Fitness Institute

...(pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00). Domenica (8 ore) : dalle 9:00 alle 18:00 (pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00)...

...Functional Training con elastici Protocolli di allenamento specifici per Preparazione Atletica, Fitness e Body Building STRUTTURA DEL CORSO...

...Appassionati di Hip Hop e stili vari derivanti dall'Hip Hop Appassionati di Hip Hop di tutte le Marche e centro Italia finalmente partono i corsi e workshop...

...basi per lavorare con lo step • Tecnica dei passi propedeutici • Organizzazione base di una lezione di step • Fattori che modificano l’intensità • Struttura...

...Stretching • Caratteristiche e pratica dei balli latini • Passi Base • Combinazione basiche per creare una coreografia • Tecnica di movimento/ modificazione...

...Reggaeton di II° livello • Come creare sequenze coreografiche a coppia e in gruppo • Elementi di variazione: giri e cambi di fronte • Tecnica di movimento/modificazione...

...esercitazioni pratiche NOTE: presentarsi con certificato medico attestante la propria efficienza fisica asciugamano di medie dimensioni...

...A conclusione dei lavori verrà rilasciato un attestato di partecipazione riconosciuto dall’ASI/CONI...

...• Come costruire un blocco coreografico • Metodo alternativo di costruzione • Base e trasferimento • Tipologie di sequenze coreografica • Addizione dei...

...coreografica • Struttura della musica: serie e sequenza coreografica • Masterclass • Atelier per sviluppare la creatività...