Aerobica

A Loreto

220 € IVA inc.
  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Loreto

  • Ore di lezione

    12h

Descrizione

Obiettivo del corso: Ad imparare le tecniche dell'aerobica.
Rivolto a: Da consultare con il centro.

Sedi

Luogo

Inizio

Loreto (Ancona)
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Località Montorso, 60025

Inizio

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Programma

Sabato

9:30 REGISTRAZIONI

10:00 Inizio del corso

13:00 Pausa a pranzo

17:00 Chiusura dei lavori

Domenica

10:00 Inizio de corso

13:00 Pausa a pranzo

17:00 Chiusura dei lavori

Programma

• Conoscenza dei passi base della ginnastica aerobica

• Analisi dell’esecuzione dei passi base

• Metodo piramidale

• Lavoro di conduzione (cueing)

• Costruzione di sequenze coreografiche

• Modificazione e sostituzione dei passi base

• Spostamenti e direzioni dei movimenti nello spazio(figure)

• Tecnica dei passi propedeutici

• Organizzazione base di una lezione di aerobica

• Struttura coreografica di riscaldamento

• Metodi base di costruzione coreografica

• Struttura della musica: serie e sequenza coreografica

• Masterclass

• Atelier per sviluppare la creatività

220 € IVA inc.

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