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Corsi Kashi Kriya Yoga Centre
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...La frequenza può essere di 1,2 o 3 volte a settimana. Aree dello Yoga trattate nei Corsi Asana Posture volte a ristabilire uno stato di corretto funzionamento... Impara:: Gestione delle proprie risorse, Yoga Nidra, Conoscenza di se stessi...
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...Dharana : indica la Concentrazione della mente evitando la dissipazione sensoriale, dopo aver manipolato opportunamente il respiro; genera calma e presenza mentale... Impara:: Calma mentale, Gravidanza fisiologica, Conoscenza di se stessi...
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...le asimmetrie per ricostruire un buon equilibrio corporeo. Sviluppa contemporaneamente forza e flessibilità, rafforza gli strati muscolari più profondi... Impara:: Ginnastica posturale...
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...Migliorare il transito intestinale - Ridurre il girovita Attenuare il mal di schiena - permettere un corretto stiramento della colonna vertebrale ("autoallungamento")... Impara:: Tonicità muscolare, Diastasi addominale, Mal di schiena...
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