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Corsi Meditazione a Collegno
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La prof mi è sembrata molto buona. Il corso è gratuito ma con dei concetti interessanti e molto utili.
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Il seminario è stato affascinante e ricco di spunti. La dottoressa ha trattato gli argomenti in maniera ottimale e ho apprezzato molto l'orgnaizzazione impeccabile dei vari moduli.
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...Nel primo modulo si analizzeranno i presupposti teorici su cui si fonda la pratica meditativa Mindfulness, quali sono gli scopi, gli ambiti dove poterla... Impara:: Depressione nell'adulto, Disagio alimentare, Ansia e panico...
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