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Corsi Meditazione a Rho
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...Danza spontanea, imprevedibile, basata sul rispetto e sull'ascolto. Permette, superando gli schemi tradizionali, di sperimentare nuovi modi di espressione attraverso il movimento... Impara:: Tai Chi, La fluidità, Allievo di Merce Cunningham...
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La prof mi è sembrata molto buona. Il corso è gratuito ma con dei concetti interessanti e molto utili.
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Il seminario è stato affascinante e ricco di spunti. La dottoressa ha trattato gli argomenti in maniera ottimale e ho apprezzato molto l'orgnaizzazione impeccabile dei vari moduli.
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...Nel primo modulo si analizzeranno i presupposti teorici su cui si fonda la pratica meditativa Mindfulness, quali sono gli scopi, gli ambiti dove poterla... Impara:: Depressione nell'adulto, Ansia e panico, Stress da lavoro...
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... di meditazione, tre lunghe e tre brevi, che ti aiuteranno a lasciar andare ogni tensione fisica, sia emotiva che mentale. Non dovrai far altro che sdraiarti...
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