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Corsi Mindfulness a Settala
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...Partecipando al corso si raggiunge un benessere psicofisico profondo, si impara a conoscere il corpo, ad esplorare le emozioni e si scopre che la nostra... Impara:: Spazio Sacro, Ciclo Mestruale, Sacro femminile...
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... e la consapevolezza delle emozioni. Saranno forniti strumenti pratici per integrare la mindfulness nella vita quotidiana, ridurre lo stress e migliorare...
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Le lezioni mi hanno insegnato a gustare ogni boccone con gratitudine. Esperienza che arricchisce la vita quotidiana!
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Ottimo corso, soprattutto per chi svolge professioni relative al counseling e alla psicologia e vuole integrare le sue conoscenze.
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Lezioni che vanno oltre il cibo, una scoperta di sé attraverso la mindfulness. Straordinario!
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...sul respiro Esercizi per la settimana Lezione 2 Meditazione di body scan e condivisione Mindful eating e mindless eating Mangiare cinque patatine in... Impara:: Apprendimento efficace, Elaborazione piani alimentari, Insegnante mindfulness...
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