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La cosa che mi ha colpito maggiormente è stata l'attenzione ai dettagli. Ogni movimento viene spiegato con precisione e si comprende davvero perché sia importante la qualità dell'esecuzione più della quantità. Ho trovato molto interessante anche tutta la parte dedicata alla respirazione e al controllo del corpo, aspetti che spesso vengono sottovalutati. È un corso che trasmette competenze concrete e che riesce a far crescere sia dal punto di vista professionale sia personale.
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Le lezioni sono state ben strutturate e progressivamente sfidanti. Ottimo ambiente e supporto dagli istruttori.
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Le lezioni sono strutturate bene, forse alcune leggermente ripetitive ma nell'insieme sono abbastanza soddisfatto del corso.
Consiglio questo corso a chiunque sia interessato al Pilates.
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- 250h
... la respirazione migliorare equilibrio, postura e coordinazione aumentare la concentrazione, a ridurre lo stress e aumentare sicurezza aumenta la consapevolezza... Impara:: Corpo umano, Fisiologia del dolore, Alimentazione sportiva...
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- 1 Mese
...Imparare a conoscere la propria voce, riconoscere eventuali difetti vocali, l'autoanalisi vocale e scoprire i 3 pilastri fondamentali per una buona vocalità...
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