Corsi Rilassamento online e a distanza

...Lavanda 7. Limone 8. Arancio 9. Mandarino 10. Pompelmo 11. Tea Tree 12. Timo 13. Eucalipto 14. Cannella 15. Rosmarino 16. Rosa 17. Camomilla... Impara:: Oli essenziali, Terapia del relax...

...te stesso Organizzazione il tempo come specchio di se stessi Definire le risorse: le nostre energie Esercizi Modulo 3 – Progettazione, performance... Impara:: Time management, Gestione del tempo...

...Il corso di Conoscere la mente ti permetterà di comprendere a pieno la tua mente, allo scopo di migliorare se stessi ma anche le relazioni con gli altri e con la società... Impara:: Mental coach...

...di poter controllare gli eventi Alcuni pensieri non funzionali Riequilibrare i pensieri non funzionali MODULO 3: Ottimismo ed emozioni positive Gioia... Impara:: Intelligenza cognitiva, Intelligenza emotiva...

...parte 1 Riscaldamento in piedi, parte 2 Modulo 3 - Esercizi base Hundred e varianti Shoulder bridge Leg pull front Side bend Swimming Modulo... Impara:: Fitness home, Home fitness...

...relativizzare Modulo 3 - Noi e gli altri Dinamiche relazionali Relazioni funzionali o disfunzionali Gestire la solitudine Modulo 4 - Comunicare per rinforzare... Impara:: Mental coach, Self confidence...

...toracica La respirazione quadrata e la posizione del faraone I 7 colori principali Modulo 3 – Alcune tecniche La respirazione colorata La tecnica dell’oasi... Impara:: Oli essenziali, Oli e massaggi, Rimedi naturali...

...parte 2 Modulo 4 Esperienza dell’esplorazione consapevole Pratica formale e informale Esercizi di pratica informale Le 8 trappole mentali Modulo 5 Preparazione...

...nel lavoro I rapporti con i colleghi Rapporti con i superiori, clienti, fornitori Le dinamiche nei gruppi Gestire i conflitti Essere leader Esercizi MODULO 3 – Mi sento... Impara:: Gestire lo stress, Relazioni interpersonali, Ambiente di lavoro...

...La cura del corpo Massaggio e automassaggio Benessere spirituale e mentale: i tre Guna Quiz finale... Impara:: Operatore massaggio...

...Rock Rose Mimulus Cherry Plum Aspen Red Chestnut Cerato Scleranthus Gentian Gorse Hornbeam Wild Oat Clematis Honeysuckle Wild Rose Olive White Chestnut... Impara:: Olii essenziali, Fiori di bach, Oli essenziali...

...Allarme e resistenza 4. La “terza fase” dello stress 5. I diversi tipi di coping Esercizi Modulo 3 – Cosa ne pensiamo? 6. Pensieri e stress 7... Impara:: Gestione del tempo, Gestione del denaro, Gestione dello stress...

...Cosa ci dice la filosofia E' felice solo chi nasce sotto una buona stella? Felicità come piacere e come assenza di dolore La felicità nelle piccole azioni Felicità come crescita... Impara:: Filosofia moderna, Equilibrio interiore, Filosofia contemporanea...