Corsi Thetalab di Daniela Mazzitelli

...la corretta postura grazie al controllo della distribuzione dei pesi del corpo e all'acquisizione del baricentro allentare le tensioni per rendere i muscoli... Impara:: Tonificazione muscolare, Allenamento sportivo...

...Per mettersi in contatto con il sé più profondo, conoscere meglio le proprie caratteristiche ed esigenze, gestire i pensieri e rilassare il corpo... Impara:: Rilassamento mentale, Gestione delle emozioni, Training autogeno...

...Nei nuovi corsi di Pilates Integrato vengono utilizzati anche attrezzi come il trx o il Kettlebell per incrementare l’allenamento aerobico e il rinforzo muscolare... Impara:: Tonificazione muscolare, Allenamento sportivo...