Corsi Training autogeno a Lecco
- Evento
- Lecco
- Livello base
- 1 Giorno
... e presentazione del corso." SEDE: Centro Equilibrium in via Cavour 60/H LECCO (Centro Commerciale Isolago). Il TRAINING AUTOGENO è una tecnica di rilassamento... Impara:: Training autogeno...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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- Post-diploma / post-qualifica
- Online
- Scegli data
- 6 Mesi
... psicofisico delle persone e che vogliono utilizzare il training autogeno come tecnica di benessere. Il corso, della durata di sei mesi da svolgere in aula... Impara:: Benessere psicofisico, Tecniche mentali, Benessere emozionale...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono molto soddisfatto!
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- Corso
- Online
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- 15h
...Cosa è los stress? 1.3. Tipi di stress 1.4. Cause e fattori che possono causare lo stress 1.5. Conseguenze dello stress 1.6. Stress e compimento... Impara:: Stress da lavoro correlato, Tecniche mentali, Tecniche di rilassamento...
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Sono molto soddisfatto!
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